莲子汤的功效

莲子汤的功效之一就是强心安神，可改善心律不齐和失眠等症状，再就是能够降低血压，使高血压的症状得以缓解，并能够清热降火以及调节身体的酸碱平衡。除此之外，常喝些莲子汤也可以健脑益智，提高记忆力，并且能够防癌抗癌。

莲子是一种药用价值比较高的中药材，同时也是非常好的保健养生食材，很多人平时都会用莲子来煲汤喝。莲子汤的做法非常简单，但是营养价值却很高，适当的喝些莲子汤对身体健康有好处，也能够起到调理的作用。那么莲子汤的功效有哪些？
　　1、强心安神
　　莲子汤的功效之一就是可以强心安神，莲子的莲子芯当中还有莲芯碱和异莲芯碱等多种生物碱，虽然说味道非常的苦，但却有着很好的强心作用，能够使外周的血管得以扩张，有效的改善心律不齐的情况。另外也可以改善失眠多梦、易惊醒等症状，安神的功效是相当明显的，如果有失眠的症状，平时可以喝些莲子汤来调理。
　　2、降低血压
　　莲子汤也具有降血压的功效，莲子当中所含的非结晶形生物碱N－9是能够降血压的成分，如果说患有高血压，建议平时多喝莲子汤，这对于血压的控制大有帮助。不过如果血压本来就比较低，尽量还是少喝为妙。
　　3、清热降火
　　喝莲子汤还能够清热降火，若是心火比较旺盛，不妨多喝一些，除此之外，因为上火所导致的口舌生疮也可以通过喝莲子汤来调理。
　　4、调节身体酸碱平衡
　　莲子当中含有非常多的微量元素磷，这是组成细胞核的重要成分之一，能促进蛋白质、脂肪以及糖类的代谢，平时适当的喝一些莲子汤可以有效的调节身体的酸碱平衡，同时也可以提高身体免疫力，预防各种疾病发生。
　　5、健脑益智
　　常喝莲子汤健脑益智。莲子当中含有多种氨基酸和矿物质，这些成分能直接作用于人的大脑，使脑细胞的活性增强，并可以有效的提高记忆力。如果经常从事脑力劳动，建议多喝些莲子汤。
　　6、防癌抗癌
　　莲子当中含有黄树宁碱，这是一种天然的抗氧化成分，不仅仅能够清除人体当中的自由基，而且还可以预防细胞癌变，并且抑制癌细胞再生。所以平时多喝些莲子汤可以起到防癌抗癌的作用。