小海穴
发布时间：2022-02-1762898次收听
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小海穴的位置
小海穴，它在肘关节的位置上。屈肘的时候，在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷，这个位置就是小海穴。怎么去取这个穴，一般来说可以仰掌，在这个位置，就是尺骨鹰嘴。在这个里侧，是肱骨内侧髁，在它之间的这个点，就是小海穴。按压这个地方的时候，会感觉到小海穴，有一种麻的感觉，能窜到小拇指，这个位置就是小海穴。
小海穴的功用
小海穴，能够疏通局部的经络。同时，小海穴由于有安神定志的作用，小海穴局部的治疗作用是非常好的。像局部的手臂的挛急，以及像尺神经损伤，这样的病痛的时候，都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛，缓解小指这一侧的麻木，有很好的疏通经络的作用。再有，小海穴它是心经的合穴，有很好的调神的作用。对于癫痫、精神分裂症、舞蹈症等神志病有很好的治疗功效。
小海穴理疗的方式：
怎么去用小海穴，一般的来说，可以采用针刺的方法。取到小海穴，然后用一寸到一寸半的针，在这个位置进行直刺，直刺0.3-0.5寸，局部产生胀感或者有窜麻感为度。另外，也可以用手指去弹拨小海穴，一般来说，用拇指或者是食指以及中指的指腹，可以来回的进行小海穴的弹拨。也可以在小海穴的这个位置上，进行环转的揉法，都是可以的。一般来说，我们说弹拨3-5下即可。环转的按摩，一般来说，按摩半分钟到一分钟。再有，也可以采用艾灸的方式。可以用艾条点燃之后，围着小海穴的位置进行回旋灸，也可以进行温和灸，起到温经散寒，活血通络的作用。一般来说，灸5-10分钟，以局部皮肤发红，热力渗透为度。
小海穴治疗的频次：
是根据病情的病症，如果说局部的疼痛比较重，建议每日均可治疗。像对于神志病的调整是需要长期的，逐渐的进行。
小海穴的禁忌
首先来说，小海穴下边是尺神经，因此禁忌过度的治疗。像过度的弹拨，以及过重的针刺手法，都能够造成尺神经的损伤，而造成小拇指以及无名指这一侧的麻木。因此，禁忌用重的手法。再有，小海穴的刺激量是非常大的，像婴幼儿，像孕妇，以及体质虚弱的人，要慎用腧穴。
小海穴，它在肘关节的位置上。屈肘的时候，在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷，这个位置就是小海穴。怎么去取这个穴，一般来说可以仰掌，在这个位置，就是尺骨鹰嘴。在这个里侧，是肱骨内侧髁，在它之间的这个点，就是小海穴。按压这个地方的时候，会感觉到小海穴，有一种麻的感觉，能窜到小拇指，这个位置就是小海穴。
小海穴的功用
小海穴，能够疏通局部的经络。同时，小海穴由于有安神定志的作用，小海穴局部的治疗作用是非常好的。像局部的手臂的挛急，以及像尺神经损伤，这样的病痛的时候，都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛，缓解小指这一侧的麻木，有很好的疏通经络的作用。再有，小海穴它是心经的合穴，有很好的调神的作用。对于癫痫、精神分裂症、舞蹈症等神志病有很好的治疗功效。
小海穴理疗的方式：
怎么去用小海穴，一般的来说，可以采用针刺的方法。取到小海穴，然后用一寸到一寸半的针，在这个位置进行直刺，直刺0.3-0.5寸，局部产生胀感或者有窜麻感为度。另外，也可以用手指去弹拨小海穴，一般来说，用拇指或者是食指以及中指的指腹，可以来回的进行小海穴的弹拨。也可以在小海穴的这个位置上，进行环转的揉法，都是可以的。一般来说，我们说弹拨3-5下即可。环转的按摩，一般来说，按摩半分钟到一分钟。再有，也可以采用艾灸的方式。可以用艾条点燃之后，围着小海穴的位置进行回旋灸，也可以进行温和灸，起到温经散寒，活血通络的作用。一般来说，灸5-10分钟，以局部皮肤发红，热力渗透为度。
小海穴治疗的频次：
是根据病情的病症，如果说局部的疼痛比较重，建议每日均可治疗。像对于神志病的调整是需要长期的，逐渐的进行。
小海穴的禁忌
首先来说，小海穴下边是尺神经，因此禁忌过度的治疗。像过度的弹拨，以及过重的针刺手法，都能够造成尺神经的损伤，而造成小拇指以及无名指这一侧的麻木。因此，禁忌用重的手法。再有，小海穴的刺激量是非常大的，像婴幼儿，像孕妇，以及体质虚弱的人，要慎用腧穴。
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穴位按摩手法
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听宫穴的保健方法有做针刺、按摩、按压等，要注意听宫穴位置较深，要把嘴张开才能触及穴位，不宜力度过大。听宫穴位于头面颞侧，靠近耳前位置，在下颌骨髁状突后方，耳屏前方。无论做什么手法都要求患者把嘴稍微打开，不要把嘴闭上。因为听宫穴位置较深，如果口部紧闭，穴位会不出现。听宫穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎、聋哑、癫狂、齿痛、目眩头昏等。无论做针刺、按摩、按压，都要稍微向里深入，才能按到穴位。如果深度不够则无法触及穴位。穴位皮肤较浅薄，在做手法的时候，不宜力度过大，以免造成局部皮肤损伤。
