按摩太冲穴的作用
发布时间:2018-12-2164413次收听
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按摩太冲穴可以起到疏通全身的经络气血的作用。太冲穴在脚上,在第一脚趾和第二脚趾之间,沿着一二脚趾之间的指缝向上推,一直推到推不动的地方,遇到骨头后,就是太冲穴的位置。跟手上的合谷穴位置很像,所以把左右两侧的合谷穴加上左右两侧的太冲穴等于四关穴。这四个穴在身体四肢末端向四个关口,所以把它叫四关穴。同时针刺四关穴或者同时按揉四关穴,叫做“开四关”。
太冲穴是肝经的的穴位,肝跟人体的情绪密切相关。抑郁的情绪或者急躁、易怒的情绪会影响到肝脏的功能。肝脏功能不好,也会容易产生抑郁或者急躁的情绪,用太冲穴就可以起到很好的疏肝理气的作用。肝气疏了,全身的气机就调畅了,情绪也就会变得比较愉快。
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按摩太冲穴可以起到疏通全身的经络气血的作用。太冲穴在脚上,在第一脚趾和第二脚趾之间,沿着一二脚趾之间的指缝向上推,一直推到推不动的地方,遇到骨头后,就是太冲穴的位置。跟手上的合谷穴位置很像,所以把左右两侧的合谷穴加上左右两侧的太冲穴等于四关穴。这四个穴在身体四肢末端向四个关口,所以把它叫四关穴。同时针刺四关穴或者同时按揉四关穴,叫做“开四关”。
太冲穴是肝经的的穴位,肝跟人体的情绪密切相关。抑郁的情绪或者急躁、易怒的情绪会影响到肝脏的功能。肝脏功能不好,也会容易产生抑郁或者急躁的情绪,用太冲穴就可以起到很好的疏肝理气的作用。肝气疏了,全身的气机就调畅了,情绪也就会变得比较愉快。
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阴陵泉穴

阴陵泉穴的位置阴陵泉穴在小腿内侧,它是足太阴脾经的合穴,这个位置,在胫骨内侧缘与胫骨内侧下缘之间的凹陷中。这个穴应该怎么去取,阴陵泉穴位于小腿的内侧缘,是胫骨内侧缘,这是胫骨内侧的下缘,在胫骨内侧髁的下方,这个位置就是阴陵泉穴。阴陵泉穴的功用阴陵泉穴是脾经的合穴,它有利湿的作用。同时,它有健脾活络、止痛的功效。阴陵泉,可以用于治疗下肢的水肿,以及脾虚造成的肿,它有很好的利水功效。再有,像小便不利,尿频尿急尿等待这种症状,都可以采用阴陵泉,它有健脾利湿的功用。再有,阴陵泉穴,可以治疗月经病,月经不调,像痛经,以及白带的异常增多,都可以用阴陵泉穴去治疗。阴陵泉穴有很好的局部治疗作用,可以治疗膝关节的肿胀以及疼痛。阴陵泉穴治疗手段最常用的就是毫针刺法,取到阴陵泉穴,然后用毫针与皮肤垂直直刺的方法进行针治,取到局部的胀感,或者是沿小腿向下传导,这是针刺的方法。另外,阴陵泉穴也可以用艾灸的方法。一般来说,我们手持艾灸在这个地方进行回旋灸,艾条距离皮肤5-10公分,我们灸治的时间,以5-10分钟为宜,与局部皮肤发红,热力渗透为度。阴陵泉穴,可以采用按摩的手段。可以采用揉法,也可以采用点按的方法进行。阴陵泉穴的按摩,阴陵泉穴有很好的健脾利湿的作用,对于脾虚湿困的患者,可以长期的去使用。比如说每天按摩1-2次,每次3-5分钟,这样去按摩。对于急性的尿路闭塞的患者,阴陵泉穴会配用其它的腧穴去治疗,每天治疗1-2次。如果症状明显的改善了之后,频率可以延长,比如说每周2-3次即可。阴陵泉穴禁忌第一,就是禁忌在这个位置,进行长时间的灸治。因为这侧的皮肤非常的娇嫩,容易起泡。因此,在艾灸的时候,一定注意艾灸的量不能够过大。再有,就是按摩的时候这个位置不宜过深,过重的用重手法去按摩,这样容易造成皮下软组织损伤。

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冲阳穴位置在我们的脚面上,在拇长伸肌腱跟趾长伸肌腱之间。冲阳穴如何取穴冲阳穴,在拇长伸肌键跟趾长伸肌键之间,在动脉搏动处取穴。冲阳穴的功效冲阳穴可以用于治疗胃疼,可以用于治疗足面的疼痛关节的扭伤,可以治疗精神性的疾病,可以治疗足阳明胃经上的疾病,像面瘫像头疼。冲阳穴最适合的理疗方法我们可以在这个位置进行针刺的治疗,针刺的时候,我们要摸一下动脉,避开动脉,然后在这个地方进行平刺,也可以采用艾灸的方式,可以采用局部的温和灸,或者是回旋灸,距离冲阳穴的皮肤,大概是5-10公分,在这个地方进行回旋灸,灸大概十分钟左右,以局部的皮肤微微发红,热力渗透为度,可以采用局部的点按的方法,可以用拇指或者是用食指,以及中指的指腹,在冲阳穴位置进行点按,也可以采用揉法去治疗,也可以采用刮痧的方法,可以用角的位置,用角刮法。冲阳穴理疗的频率及最佳时间是根据病人的病情去确定使用的频率的,比如说病人病症的初期,病情非常的急的时候,病情非常重的时候,我们往往是治疗频次比较高,比如说每天治疗一次就可以了,如果说病症缓解了,我们可以延长治疗的频率,比如说每周1-2次均可。冲阳穴的禁忌在针刺的时候,要避开动脉进行针刺,在刮治的时候,一定要采用非常轻的刮治的方法,刮治不宜采用重手法,按摩的时候,也不能采用重手法进行按摩,再有像身体特别弱的病人,像女性月经的时候,以及婴幼儿,以及身体极度虚弱的时候,无论是针灸还是按摩还是刮痧,都要非常轻的手法,糖尿病的病人要非常的注意,因为糖尿病的病人,末梢循环差,切记采用重手法。
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