博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

膝关节疼不能下蹲的原因

发布时间:2019-12-3153117次浏览

对于任何一个人来说,膝关节都是非常重要的组织部位,一旦其出现任何问题的话,往往就会导致人的日常生活受到影响。所以一定要找出膝关节疼且不能下蹲的具体原因。比较常见的原因主要有膝关节急性损伤、膝关节炎以及半月板损伤等。建议患者最好根据个人的情况对症治疗。

膝关节是人身体当中最复杂的一个关节部位,而且因为周围的供血比较差,所以如果受到损伤的话也很难恢复到之前的状态。最关键的是人在日常生活当中,不管是走路还是做其他的运动都离不开膝关节。所以对于膝关节的问题应该尽早解决,那膝关节疼不能下蹲的原因有哪些呢?
  一、急性损伤
  很多人的膝关节之所以突然性出现疼痛的症状而且还不能够下蹲,主要就是自身的膝关节受到了急性的损伤所导致的。虽然说膝关节的急性损伤在一段时间以后,疼痛感觉就会逐渐消失,但是会对人的膝关节组织造成一定的伤害。因此很多人往往会在日后感觉自己的膝关节时不时的出现疼痛的感觉。如果再次受到损伤的话,疼痛感就会加重,而且会出现不能够下蹲的现象。
  二、膝关节炎
  膝关节炎是现如今很多人都会发作的一种病症,当人的身体出现该疾病的时候,往往就会存在着明显的疼痛感。在一段时间休息以后,疼痛感会逐渐减轻,不过如果再次活动的话,疼痛感又会加重,甚至会变得更加严重。之后随着病情的恶化,可能就会导致人的身体出现不能够下蹲的现象。
  三、半月板损伤
  人的膝关节所拥有的半月板组织是比较脆弱的,如果在日常生活当中不注意好好保护好半月板的话,就很容易导致其出现损伤的状况。在一开始的时候能够逐渐的行走,但是会存在着下肢乏力的状况,尤其是上下楼梯的时候,该症状会更加明显。之后随着病情的加重就会出现明显的疼痛以及不适的感觉,同时人会发现自己的肌肉在逐渐萎缩。如果再不及时治疗,往往就会导致人出现不能够下蹲的现象。

相关推荐

跑步会伤膝关节吗
跑步一般不会伤膝关节,但若跑步姿势不当,可能会损伤膝关节,不利于身体健康。跑步是否会损伤膝关节,主要取决与跑步的方法、运动量,无法一概而论。一般情况下,若人群在跑步前做好充足的准备运动,适当拉伸身体部位,选择正确的跑步方式,合宜的运动量,通常不会损伤膝关节。适当跑步不仅可以增强体质,还可以增加机体的免疫力,有效预防病原体感染,对身体健康有一定的好处。但若患者跑步姿势不当,未做充足运动前准备工作,一次运动量过大的情况下,可能会导致肌肉拉伤,或损害韧带,从而伤害膝关节,导致患者出现疼痛、局部肿胀、活动受限的情况,不利于患者的身体健康。建议患者在做运动前,需充分做好运动前准备,以免损害膝关节。在日常生活中,需劳逸结合,切勿过度劳累。
语音时长 01:23

2022-08-02

16203次收听

02:10
膝关节疼痛如何进行肌力运动
肌力运动强化膝关节周围,特别是股四头肌和大腿后侧肌肉肌力,对提高膝关节稳定性、缓解症状、改善膝关节功能有较大帮助。1、仰卧抬腿仰卧在平整的地面上,单腿屈曲,另一条腿伸直,以大腿用力将伸直的腿缓慢向上,抬起15~20厘米,维持至少5秒;。反复12次后换另一条腿,按同样方法运动。每组左右各12次,随后逐渐增加运动量至3组。2、俯卧伸腿俯卧在平整的地面上,将一条腿缓慢向上抬起5~10厘米,维持5~7秒。反复12次后换另一条腿,按同样方法运动。每组左右各12次,随后逐渐增加运动量至3组。
03:04
膝盖软组织损伤一般多久可以自愈
膝盖软组织损伤具体多久能完全恢复,主要看当时受伤的部位,膝关节累及的结构,以及受伤的严重程度,也有个人体质问题,因人而异。如果损伤比较轻微,单纯膝关节周围皮下软组织的挫伤,可以采取保守治疗,通过制动、休息、冷敷、减少运动量,或口服一些消肿、止疼、活血化瘀的药物治疗,一般3-4周可恢复到正常状态,达到自愈的目的。如果是膝关节内侧副韧带损伤,没有完全断裂,或半月板红区的损伤,可佩戴膝关节支具1个月,新型的内侧副韧带和半月板损伤就可以自我愈合。如果是膝关节前后交叉韧带的损伤,这种损伤是非常大,需要进行膝关节镜手术治疗,重建断裂的韧带恢复关节的稳定性。
03:06
膝盖摔伤多久恢复
膝关节因为打篮球或踢足球摔倒,擦伤甚至破裂出血,不管出血多少,只要只是皮肤甚至深部的软组织皮破了,实际上都不是很严重,通过简单的手术包扎即可。如果没有皮外伤,只是淤血、青紫,自己休息几天就能够好,这是最轻的,可能也是最多见的。如果是膝盖内部损伤,就要去医院里找医生做检查,做特殊的试验,比如麦氏征试验或者是抽屉试验,做核磁共振的检查,如果是这种损伤,恢复的时间就很长。如果发生了骨折,比如髌骨骨折或者胫骨的一般性的骨折,恢复的时间就比较长。
03:12
每天都跑步对身体好吗
每天都跑步对身体有一定帮助,如果运动方式不当,对身体也会产生一些不利的影响。跑步的时候,并不是跑得越多越好。跑步的初期阶段,一定不要贪多,速度也不需要过快,跑步的时候心率在150次左右,便可以达到很好的心肺功能训练效果。跑步的动作、步伐、步幅以及脚尖或脚掌着地的方式,对膝盖的影响是较大的,如果不了解这些,很容易造成膝关节的损伤。跑步对身体主要是增加患者的心肺功能,单纯跑步并不能够完全的保护身体,还需要进行力量训练,才能提高整体的身体素质和身体状态。
宝宝膝盖磕破怎么处理
宝宝膝盖磕破,首先要清洁伤口残留的泥沙和灰尘,用生理盐水直接冲洗伤口。然后要进行局部消毒,可使用消毒溶液擦拭伤口。最后适当用药,如消炎镇痛软膏和抗炎药。
膝关节退化出现哪些症状
膝关节退化出现不明原因的上楼梯、下楼梯时关节疼痛和用力按压膝关节会痛这些症状。一、膝关节退化的早期是没有太大感觉,但当膝关节出现老化时,会出现上下楼梯膝盖疼,因为人在上下楼梯时,关节要克服身体重力、运动冲击力,加之活动角度比较大,人要不断地伸直弯曲,这样就会明显增加髌骨的负重,磨损程度也会因此加剧,一般而言,人的膝关节面有光滑的软骨保护,还有关节液可以起到润滑的效果,但随着人年纪的不断增长,软骨变得粗糙起来,有润滑作用的关节液也会慢慢减少,这时如果运动强度大,就会加重关节的负担,会刺激到软骨下面的神经末梢。二、如果用力按压膝关节出现疼痛,就说明软骨表层开始发生退化了,膝关节受到按压之后,缓冲作用减小,髌骨的保护作用也下降了,这是膝关节受损或老化的信号,如果膝关节出现了问题,就要控制运动强度,适量运动。
语音时长 01:26

2020-02-11

67503次收听

膝关节损伤修复方法
膝关节损伤的修复方法:膝关节的损伤分为皮肤软组织的损伤,肌肉的损伤,还有韧带和骨的损伤。如果是皮肤和软组织的损伤,没有明显的开放伤,只是挫伤的话,只需要口服一些促进恢复的药物,局部用一些药物就可以了,如果涉及到了肌肉的损伤,需要检查核磁,了解一下肌肉损伤的程度,如果没有明显肌肉纤维的断裂,只是挫伤水肿的情况下,只需要进行局部的制动,口服一些消炎消肿的药物,一般肌肉都能够自行修复;如果膝关节的韧带发生了断裂,需要了解具体的是哪一条韧带,还有韧带损伤的程度,如果损伤的韧带对膝关节的稳定性没有什么影响,可以不做特殊的处理,予以石膏或者支具固定就可以自行修复,如果比较严重,可能需要进行手术缝合;如果涉及到了骨性损伤,需要看这种损伤对膝关节的功能有没有影响,再决定治疗方案。
语音时长 01:34

2020-01-09

56025次收听

膝关节疼痛的原因
首先我们要了解一下膝关节的结构还有构成,膝关节是我们人体最大最复杂的一个关节,关节外部有皮肤,皮下组织,肌肉还有韧带,内部的结构有股骨远端胫骨近段以及他们表面的关节软骨、关节间隙的半月板,还有内部前后十字韧带等等一系列的结构,任何一个出了问题,都可能引起膝关节的疼痛,而且这些结构的损伤,有时候是单一的,有时候可能会连带其他结构的损伤。也就是说膝关节出现疼痛以后,要追问病史,详细了解受伤的原因,还有膝关节局部有没有肿胀或者活动的受限。常见的膝关节疼痛的原因包括外伤性的关节损伤,关节的自然疾病,还有一些特殊性的关节炎,还有一些生活中的慢性劳损或者运动损伤。如果没有特殊的疾病,建议先休息,减少活动量,可以加用一些消炎镇痛药物,观察一下治疗效果。
语音时长 01:35

2020-01-09

64288次收听

膝关节粘连的症状
一般情况下来说,膝关节粘连往往会导致患者出现为膝关节不能自主屈伸,屈伸时明显障碍。膝关节粘连可以分为两个方面:1、关节内粘连:来源于关节内骨折、韧带损伤、半月板损伤。关节镜治疗术后未及时锻炼,也可导致关节粘连。关节内粘连首先康复锻炼,保守治疗不满意的,可以在麻醉状态下行手法松解,手法松解仍不见效,可在关节镜下进行关节内粘连松解术。2、关节外粘连:一般见于股骨骨折,股骨骨折后未及时锻炼,可导致关节僵硬。粘连早期,可手法康复锻炼,如果疗效不佳,采取切开手术恢复膝关节的运动功能。同时如果大家在术后膝关节活动依旧明显受限的话,那么此时患者的膝关节还需要再度进行外科治疗,将患者膝关节周围粘连的情况完全解除,这样才能够达到根本治愈的效果。
语音时长 01:31

2020-01-07

55308次收听

02:35
膝关节扭伤怎么办
膝关节扭伤的处理:一、膝关节扭伤常常见于内侧结构的损伤。内侧结构的扭伤,往往是内侧副韧带或者内侧关节囊损伤,七天之内冰敷。每天冰敷两次,一次十五到二十分钟。二、制动包含支具制动和石膏固定,支具的好处让就是晚上睡觉可以摘下来,但是它的不好处是容易松弛,石膏的固定作用要远远高于支具,但石膏不能自由拆卸。睡觉、洗澡不方便。三、外用药物,例如活血化瘀药物,五到七天之后再用。四、去正规医院检查,做核磁或专业医生查体。
膝关节术后疼痛的原因有哪些
膝关节术后疼痛的原因比较多,早期的疼痛是刀口的疼痛,愈合过程会产生疼痛的刺激因素。可以通过止痛药缓解患者的疼痛。如果手术后一直都疼痛,要查看原因,比如关节外疼痛,或者是局部肌腱的损伤引起,要注意查看具体原因,进行缓解。手术后要注意少活动,积极进行康复训练。
膝关节损伤如何治疗
很多从事体育运动的人士,都会出现不同程度的膝关节损伤的问题。在遇到这种问题的时候,一定要及时处理,处理不当很容易影响以后的生活。需要先从膝关节损伤的具体含义,与软组织之间的关系,从中得出具体的治疗方案,而这些都是需要知道和了解的。
什么是膝关节损伤
膝关节损伤是包括半月板韧带损伤的一种疾病,多数情况下是受到了外伤或者是在运动中出现的接触性或非接触性的损伤。当膝关节受到损伤时,最明显的症状之一就是疼痛。其次就是难以伸展和弯曲,还会肿胀。
膝关节置换手术优缺点
如果关节患有严重的疾病那么必定会存在明显的疼痛现象,有的时候也会导致日常的行走产生相应的影响,此时大部分的人都会选择膝关节置换,这项手术优点就是能够有效的改善关节功能,但是也可能会存在一定的并发症,所以建议大家最好是结合个人情况接受手术。