心肌梗塞是心脏疾病中比较常见的一种，会出现全身症状，胃肠道症状，疼痛感觉，心律失常，心力衰竭，出现的主要原因是身体过度劳累、情绪不稳定、暴饮暴食、便秘、大量抽烟喝酒、受寒冷刺激等，需要使用正确方式积极治疗，避免情况进一步发展。

现在出现心肌梗塞的人越来越多，一定要了解清楚原因做好预防措施，日常生活中多吃一些含有丰富维生素C，膳食纤维，脂肪酸食物很重要，不要让身体过度疲劳，好好放松心情，疾病出现几率就能降低，下面就来看一下心肌梗塞是怎样引起的。
　　1、过度疲劳
　　连续熬夜加班或者体育活动，体力劳动导致身体疲累，心脏负担就会严重，心肌耗氧量增加，本身有冠心病的人冠状动脉已经狭窄以及硬化，无法充分扩张，所以就会引发心肌缺血，超出自己身体所能承受的范围，就会出现斑块破裂，导致急性心肌梗塞出现。
　　2、情绪不稳定
　　总是愤怒，紧张以及激动，情绪变化过大也是引发心肌梗塞的主要原因，要保持平和心态，多做让自己开心的事情，看愉快的电影电视剧，看一些搞笑的电影。
　　3、暴饮暴食
　　吃太多热量高脂肪高的食物会让血脂浓度上升，血液粘稠度变高以后血小板就会不断聚集，容易让血栓形成而引发心肌梗塞。
　　4、受寒冷刺激
　　天气冷的时候没有做好保暖措施就容易受到寒冷刺激，让疾病发作，冬季以及春季是疾病发生比较高的季节，做好预防措施很重要。
　　5、便秘
　　便秘的人需要花费比较大的力气才能把大便排出，在用力过程中就会憋气，会对心脏造成负担而引发心肌梗塞，年纪大的人出现这种情况比较多，所以老年人平时一定要注意正确饮食调节，保证大便通畅，多吃五谷杂粮以及蔬菜水果。
　　6、大量抽烟喝酒
　　酒以及香烟里面的有害物质会引发冠状动脉痉挛，会让心肌耗氧量增加而让疾病发作，所以要及时戒烟戒酒，多吃对身体有好处的食物。