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新生儿可以趴着睡觉吗

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新生儿睡觉的时候,可以有很多姿势,只要在家长的看护下一般不会发生危害。但是如果趴着睡觉,那就是需要家长及时的进行更正了,否则就会因为家长的疏忽而造成窒息。家长需要及时为新生儿调整合理睡姿才是安全的保障。长时间趴着睡觉,胃部的食物也很容易倒流,对健康影响很大。

有的时候,在比较累的情况下,相信大家会趴着睡觉,觉得这样很舒服,但是过一会儿,就会醒过来。有的家长就发现,自己的新生儿在睡觉期间,喜欢趴着睡觉,很是担心,怕出现一些意外。那么新生儿可以趴着睡觉吗?
  趴着睡对新生儿不好,趴着睡很可能会堵住嘴和鼻子,会增加猝死几率。新生儿活动能力相对较小,哭闹声相对较小,颈部力量相对不足。俯卧时,不及时转身,口鼻很容易被东西堵住,造成窒息和婴儿猝死综合征。而且宝宝的年龄比较小,骨骼发育不成熟,容易睡眠导致骨骼畸形。对于新生儿来说,最好的睡姿是仰卧位,头向一侧倾斜。
  新生儿趴着睡对成长有一定的好处,但家长没有好好照顾,造成的危害就难以想象了。父母需要及时调整孩子的睡眠状况。因为当新生儿在母亲的子宫里时,是脸朝里,背朝外的蜷曲姿势,所以在出生后,仍然保持这样的姿势睡觉。会很有安全感,有利于神经系统的发育。
  新生儿6个月大时候,由于消化系统还不是很完整,长时间趴着睡觉,在胃里的食物很容易回流到嘴里。父母应该密切关注孩子。一旦长时间以一个姿势进行睡觉,应及时帮助调整睡眠姿势,避免口鼻被一些物品堵住,造成窒息以及危险发生。
  趴着睡不利于散热,所以有必要控制睡觉时的室温。不允许过热。一般在20-25℃左右。新生儿在合适的室内进行睡觉,并且以正确的睡姿进行睡觉,之后才会减少常见的问题出现。而且在成长期间,才会起到有利因素,每一个家长都不可以忽略。

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2021-10-15

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2019-09-11

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儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素,引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡,父母一旦离开,就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流,也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候,可能会口述说害怕一些大灰狼,或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说,孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中,会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候,还会很兴奋,不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子,在更多的时候是对家长管控的反叛。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。
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针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。