慢性肾炎尿频怎么办

慢性肾炎尿频可通过调整饮水量、控制钠盐摄入、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。慢性肾炎尿频通常与肾小球滤过功能下降、尿路感染、电解质紊乱、药物副作用、心理因素等原因有关。

1、调整饮水量

慢性肾炎患者每日饮水量需根据尿量及水肿情况调整，无水肿时建议保持1500-2000毫升分次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。夜间睡前2小时限制饮水可减少夜尿频率。建议使用有刻度的水杯记录摄入量，观察排尿量与水肿变化。

2、控制钠盐摄入

每日食盐摄入量需控制在3克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠盐潴留会导致水钠潴留加重尿频，可改用低钠盐调味，同时增加新鲜蔬菜水果摄入补充钾离子。合并高血压者需更严格限制钠盐，定期监测血压和24小时尿钠排泄量。

3、药物治疗

可在医生指导下使用黄葵胶囊减轻蛋白尿，尿毒清颗粒改善肾功能，或盐酸坦索罗辛缓释胶囊缓解膀胱刺激症状。合并感染时需根据药敏结果选择抗生素如头孢克肟分散片。避免自行使用利尿剂，可能加重电解质紊乱。用药期间需监测血清肌酐和尿常规变化。

4、中医调理

脾肾气虚型可服用金匮肾气丸，湿热下注型适用八正合剂，配合艾灸关元、肾俞等穴位。中药汤剂需由中医师辨证开具，避免长期服用含马兜铃酸成分药材。食疗可选用山药薏米粥、芡实莲子汤等健脾益肾，忌食辛辣刺激食物。

5、定期复查

每1-3个月复查尿常规、肾功能和肾脏超声，监测24小时尿蛋白定量变化。出现尿量骤减、血尿或水肿加重需立即就诊。建议记录排尿日记，包括每日排尿次数、尿量和伴随症状，复诊时提供给医生参考。避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药。

慢性肾炎患者需保持适度运动如散步、太极，避免剧烈运动加重蛋白尿。饮食以优质低蛋白为主，选择鸡蛋、鱼肉等易吸收蛋白。注意会阴清洁预防尿路感染，寒冷季节加强腰部保暖。保持规律作息，避免过度劳累，心理压力过大时可进行正念训练。若尿频伴随发热或腰痛需排查急性肾盂肾炎。