子宫肌瘤如何保守治疗

子宫肌瘤可通过药物控制、中医调理、饮食调整、物理治疗、定期随访等方式保守治疗。子宫肌瘤可能与雌激素水平异常、遗传因素、炎症刺激等因素有关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。

1、药物控制

子宫肌瘤患者可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、亮丙瑞林注射液等药物抑制肌瘤生长。米非司酮片通过拮抗孕激素受体缩小肌瘤体积，桂枝茯苓胶囊可活血化瘀缓解经量增多，亮丙瑞林注射液能降低雌激素水平。用药期间需监测肝功能，禁止擅自调整剂量。

2、中医调理

中医认为子宫肌瘤多因气滞血瘀所致，可采用桃红四物汤加减或针灸关元、三阴交等穴位调理。血瘀型可配合少腹逐瘀颗粒，痰湿型适用苍附导痰丸。需由专业中医师辨证施治，连续调理3-6个月经周期。

3、饮食调整

日常需限制高雌激素食物如蜂王浆、雪蛤的摄入，增加西蓝花、卷心菜等十字花科蔬菜。适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免辛辣刺激食物。每月经期后可饮用益母草红糖水帮助瘀血排出。

4、物理治疗

对于直径小于3厘米的肌瘤，可尝试超声波聚焦治疗或磁波治疗等无创方式。超声波通过高温使肌瘤细胞坏死，磁波利用交变磁场诱导肌瘤萎缩。需每3个月复查超声评估效果，治疗期间出现发热需及时就医。

5、定期随访

肌瘤直径小于5厘米且无症状者，建议每6个月进行妇科检查和超声监测。重点观察月经模式改变、贫血程度及肌瘤增长速度。若年增长超过2厘米或出现尿频便秘等压迫症状，需考虑调整治疗方案。

保守治疗期间应保持规律作息，避免熬夜及情绪波动。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，禁止剧烈跑跳或负重动作。每月记录月经周期、经量及腹痛情况，就诊时携带详细记录供医生参考。若出现突发剧烈腹痛或大量阴道出血，须立即急诊处理。