痛风频繁发作怎么治疗

痛风频繁发作可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肥胖、饮酒过量、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物。增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入可帮助降低尿酸。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤，容易诱发痛风发作。

2、增加饮水量

每日饮用2000-3000毫升水有助于促进尿酸排泄。可选择白开水、淡茶水等，避免含糖饮料。充足水分摄入能稀释尿液，减少尿酸盐结晶形成，降低痛风发作风险。

3、药物治疗

急性期可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片缓解疼痛和炎症。慢性期可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。苯溴马隆胶囊可促进尿酸排泄，需在医生指导下使用。

4、物理治疗

急性发作时可对患处进行冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。缓解期可尝试温水泡脚，温度不超过40度，时间控制在20分钟内。物理治疗能缓解症状但无法根治痛风。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节镜手术能清理尿酸盐结晶，改善关节活动度。严重关节破坏者可能需要进行关节置换手术。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测尿酸值。保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈运动导致关节损伤。维持健康体重，肥胖者应逐步减重。注意足部护理，选择宽松舒适的鞋子。避免突然受凉或关节外伤，这些都可能诱发痛风发作。建立规律作息，保证充足睡眠有助于病情控制。