子宫腺肌症术后吃什么

子宫腺肌症术后可以适量吃富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及富含铁元素的食物如菠菜，也可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等药物。术后饮食需兼顾营养补充与胃肠功能恢复，避免辛辣刺激食物。

一、食物

1、鱼肉

鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于术后创面修复。清蒸鲈鱼或鳕鱼易消化，可每周食用3-4次，每次100-150克。注意选择新鲜鱼类，避免腌制或油炸做法。

2、鸡蛋

鸡蛋含有卵磷脂和维生素D，能促进组织再生。建议选择水煮蛋或蒸蛋羹，每日1-2个。合并高胆固醇血症者需减少蛋黄摄入量。

3、菠菜

菠菜富含铁元素和叶酸，可预防术后贫血。焯水后凉拌或煮汤，每周3-5次。草酸含量较高，肾功能不全者应控制食用量。

4、南瓜

南瓜含膳食纤维和β-胡萝卜素，有助于胃肠蠕动。可蒸煮或做成南瓜粥，每日200克左右。血糖偏高者需监测食用后的血糖变化。

5、红枣

红枣具有补血益气功效，适合气血两虚型患者。可与小米同煮成粥，每日5-8颗。糖尿病患者应限制摄入量。

二、药物

1、桂枝茯苓胶囊

用于气滞血瘀型子宫腺肌症术后调理，含桂枝、茯苓等成分，能缓解下腹隐痛。可能出现轻微胃肠不适，需餐后服用。

2、散结镇痛胶囊

含三七、延胡索等成分，适用于术后盆腔粘连预防。服药期间忌食生冷，肝功能异常者慎用。

3、屈螺酮炔雌醇片

复合激素类药物，可抑制子宫内膜异位病灶复发。需严格遵医嘱定时服用，高血压患者禁用。

4、血府逐瘀胶囊

含桃仁、红花等活血成分，改善术后血液循环障碍。月经量多者经期应暂停使用。

5、益母草颗粒

有助于促进术后子宫收缩恢复，含益母草总生物碱。服用期间注意观察阴道出血情况。

术后1个月内应以流质、半流质饮食为主，逐步过渡到正常饮食。每日保证1500-2000毫升饮水量，适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃。避免摄入酒精、咖啡因及寒凉食物，定期复查血常规和盆腔超声。如出现发热、异常阴道流血或持续腹痛，需及时返院检查。