中医怎么治疗子宫脱垂

中医治疗子宫脱垂主要通过补中益气、升阳举陷、补肾固脱等方法，常用方式有中药内服、针灸、艾灸、推拿及盆底肌锻炼等综合干预。

1、中药内服

中医认为子宫脱垂多因中气下陷或肾气不固所致，常用补中益气汤加减治疗。补中益气汤由黄芪、人参、白术等组成，可升提阳气。肾虚型可选用大补元煎，含熟地黄、山茱萸等补肾药物。需由中医师辨证后调整方剂，避免自行用药。

2、针灸疗法

针灸选取百会、气海、关元等穴位，通过刺激经络提升盆底肌肉张力。电针疗法可增强刺激效果，配合足三里、三阴交等穴位调节气血。每周治疗2-3次，10次为一疗程，需持续多个疗程观察效果。

3、艾灸温补

艾灸神阙、中极等穴位能温补脾肾阳气，改善盆底组织松弛。隔姜灸或悬灸方式更适用于虚寒体质患者。艾灸需避开经期，每次15-20分钟，局部皮肤出现红晕为度，防止烫伤。

4、推拿手法

推拿采用揉腹、点按八髎穴等手法促进气血运行，配合提肛运动增强盆底肌群力量。推拿时力度需轻柔，避免直接压迫脱垂部位。可每日早晚各进行一次，配合凯格尔运动效果更佳。

5、综合调理

中医强调生活调护，避免久蹲、负重等增加腹压的行为。食疗可选用山药、芡实等健脾食材，配合黄芪炖鸡等药膳。情志上需保持情绪舒畅，肝气郁结可能加重中气下陷。

中医治疗需坚持3-6个月方能显效，重度脱垂或伴有膀胱直肠膨出者建议结合西医盆底修复手术。日常避免长时间站立，睡眠时抬高臀部，练习缩肛运动每日3组每组20次。若出现排尿困难或黏膜糜烂需及时就医，不可仅依赖中医保守治疗。