博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

春季如何去痘

60177次浏览

春季祛痘,建议首先要到户外走一走,让皮肤也可以呼吸一些新鲜空气;其次,要避免出现肝火盛,从而影响了身体内循环;再者,要维持肌肤水油平衡,避免痘痘的发生;然后,需要一些温和的洁面乳;最后,还要坚持清淡的饮食习惯。

现实生活之中,我们都知道,在春天这个季节,往往也是我们的皮肤最容易出问题的时候,痘痘在这个时候,往往都会不知不觉地长出来,破坏了我们的个人形象。那么,在春季的时候,应该如何健康祛痘?下面让我们了解一下吧!
  1、多一些户外运动
  春季是祛痘的好季节,想要保养好皮肤,建议多一些到大自然中走走,让脸部皮肤自由的呼吸一下新鲜空气,也是不错的选择,既能让肌肤自由呼吸又能使整个人神清气爽、精神抖擞。
  2、避免肝火盛
  春天是一个十分敏感的季节,容易肝火旺,进而导致身体内循环发生问题,诱发了痘痘的发生。建议使用含有维C和芦荟成分的产品,来达到消炎去毒的成效,从而才可以及时消灭痘痘、淡化痘印
  3、维持肌肤水油平衡
  春季人体的肌肤难以达到水油平衡的状态,继而诱发了皮肤干燥等等一系列的肌肤问题,例如痘痘。其实这个时候患者迫切需要补水已达到水油平衡;而最简单的方法是喝水、喝水、喝水。每日早晨喝一杯蜂蜜水有助于排便排毒,还能够补充水分。
  4、选择温和的洁面乳
  建议务必要使用一下比较温和的洁面乳,这样子不但可以清洁肌肤,还能够给肌肤补充水分。
  5、坚持清淡饮食习惯
  春季祛痘,在饮食上要尤其注意切莫使用黑色以及有刺激性的食物,例如酱油、醋、姜、蒜等尤其需要注意的是忌辣。
  6、排毒滋润肌肤
  很多人在春节的时候,都是经常大鱼大肉的,因此,身体内部然务必堆积了不少毒素和垃圾。因此,这个时候,祛痘要领之一便是排毒,口服芦荟胶囊是一个选择,具有排毒滋润肌肤的显着效果。

相关推荐

03:06
长痘看什么科
对于长痘来说,建议大家先看皮肤科,长痘的原因首先就考虑局部的皮脂分泌比较多,油脂分泌后继发了细菌的感染,表现在皮肤上红肿热痛,而且逐渐增多,反反复复出现。此外,甲状腺功能亢进的人或有器质性疾病也有可能长痘,但这时心慌、心率加快、焦虑表现更明显,或肾上腺问题表现为向心性肥胖、肚子大,往往有血压、血脂、血糖的问题。再者,长痘时皮肤科有一种病,叫多囊卵巢综合征。多囊卵巢表现为月经不调,经常月经不来甚至表现为闭经,体重迅速增加,毛发比较重,再者就伴有痘痘,这种人长的痘痘往往会长得比较凶险,红肿明显而且特别多。
03:03
脸上总是反复长痘痘怎么回事
脸上总是反复长痘痘,是由于患者的面部清洁不彻底,局部脂垢、护肤品和汗水形成脂垢,经常堵塞毛囊口,以及患者经常熬夜、辛辣饮食等刺激皮脂腺分泌皮脂旺盛,导致毛囊皮脂腺内的脂酸淤积所致。痘痘的发病原因比较复杂,是由几种因素综合作用的结果,其中内分泌的原因,细菌以及皮脂的作用和遗传因素起着重要的作用。因此,患者要经常用温热水、香皂洗脸,必要时可用硫磺皂洗脸,将脸清洗干净彻底。其次,护肤品、化妆品尽量简单,不要用太多。避免辛辣、刺激性食物,生活规律,不要熬夜,减少痘痘的反复。
02:37
青春期为什么容易长痘
青春期长痘的原因主要是四大方面,分别是雄激素分泌增高、皮质腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染和炎症反应,具体指青春期机体雄激素相对分泌旺盛或雌雄激素比例失衡,皮脂腺分泌大量皮脂,堵塞毛囊口,致使皮脂无法分泌,成为细菌良好的培养基,细菌大量繁殖,主要是痤疮丙酸杆菌,这就形成皮肤上的从粉刺到炎性丘疹的过程。当皮脂在毛囊口堵塞后,毛囊中的内容物渗入到皮肤各层,出现从炎性丘疹到脓疱到结节到囊肿一系列的损害,根本原为青春期激素的作用,男性女性都有雄激素,因此青春期的男孩女孩都更容易长痘。
额头长痘如何快速消除
首先要看这个痘痘的性质,是只是粉刺,还是有炎性丘疹,还是有脓疱,还是有囊肿结节。如果只是粉刺,可以用一些水杨酸的面膜,平时注意用控油清爽的洁面产品,也可以用一些维甲酸类的外用药膏。如果有了炎性丘疹,可以用一些抗生素软膏或过氧化物软膏,像过氧苯甲酰软膏、过氧苯甲酰凝胶。如果炎性丘疹特别多,还建议口服一些抗生素,像盐酸米诺环素这一类。如果出现了明显的囊肿结节,这时候可能就需要系统服用一些维甲酸的药物,或者照红蓝光,还可以做光动力治疗。总之不同的痘痘,它的治疗方案是不一样的,但是无论哪种痘痘都不要去盲目地去挤压痘痘,否则可能遗留色沉的时间或瘢痕的时间更长,更容易留色沉和瘢痕,一定要在医生的指导下针对性的用药。
语音时长 01:11

2020-05-08

58670次收听

嘴角周围总起痘痘怎么回事
嘴角周围总起痘痘可能由于日晒、长期接触洗涤剂、牙膏,特别是含氟的牙膏,含有酒精、香料等刺激性的化妆品,还有含服的糖皮质激素软膏以及蠕形螨感染引起的。嘴角周围的痘痘称为口周痤疮或者口周皮炎,患者平时一定要注意避免辛辣刺激饮食,尽量用不含氟的牙膏,而且不能滥用糖皮质激素类软膏。口周皮炎的特点是口腔周围均一性的丘疹、丘疱疹与口唇有一狭窄的正常皮肤区域,口周皮炎容易周期性的发作。目前尚没有特别根治的有效办法,因为容易反复发作,所以局部要禁用糖皮质激素制剂,可给予温和不含激素的药物,比如外用的甲硝唑凝胶、克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶,还有他克莫司软膏,吡美莫司软膏。对于有炎症性丘疹和脓疱的患者,可口服四环素。
语音时长 01:31

2020-02-10

59569次收听

舌头里面上起痘痘怎么回事
舌头上的痘痘大多是一些水泡引起的继发性的溃疡,表浅的糜烂。创伤性的溃疡与创伤刺激有关系,比如过烫的饮食、咀嚼不当、食物的刺激,复发性的阿弗他口炎,容易在舌尖、舌缘这些部位以及口腔的颊粘膜,反复发生疼痛性的溃疡,病程可以自愈,但是容易反复发作。首先要确定是正常的舌乳头、还是异常增生引起的赘生物或者是水泡、溃疡不同的表现。其余的疾病比如白塞综合征、复发性的单纯疱疹、牙源性的感染性溃疡、天疱疮、梅毒、结核这些都可以引起舌部的溃疡以及糜烂或者水泡的表现。要根据不同的情况给予针对性的治疗,要及时的去医院就诊,必要时可以请口腔科协助诊断。
语音时长 01:27

2020-02-10

56223次收听

内分泌失调长痘痘怎么办
可以通过口服乙烯雌酚、达因三十五、丹参酮、维安酯胶囊缓解内分泌失调长痘痘的症状,还可以注射黄体酮治疗,内分泌也是痤疮发病的一小部分因素,同时还要配合抗生素治疗,以及外用药物治疗。如果痘痘是与内分泌有明显关系,可以使用性激素疗法。性激素主要是抑制皮脂性的活性,女性可以口服乙烯雌酚,每日一毫克,十到十四天为一个疗程。女性应在月经后第五天开始服用;还有黄体酮,月经前加重的患者比较适用,在月经来潮前的十天肌肉注射黄体酮十毫克,前五天注射五毫克;还有口服达因三十五,在月经周期第一天开始服药,每日一片连续服用二十一天,停药七天为一个疗程,一般需要三到四个疗程才有明显疗效;男性患者可以服用丹参酮,每次四片,每日三次,连服四个月。如果皮脂分泌过多,男性在无禁忌的情况下,可以口服维安酯胶囊,每次二十五毫克,每日三次,疗程一般六到十二周。内分泌导致痤疮可以通过口服的四环素、红霉素、阿奇霉素,外用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、维A酸软膏等来治疗。
语音时长 01:32

2020-02-10

56563次收听

苹果去痘印的方法
使用苹果去除痘印的方法,首先就是将苹果去皮之后切成小薄片,浸泡在温水里面然后敷在有痘印处,在有就是将苹果捣成苹果泥,添加适量的牛奶,在敷面膜的时候给肌肤补充水分,从而达到去除痘印的效果。
痘痘种类有哪些
痘痘每个人都不愿意长,但是不可避免。痘痘主要分为粉刺,白头粉刺,炎性丘疹,脓疱,聚合性,疤痕等等。不同类型的痘痘会有不同的症状,治疗与护理的方法也不同,所以长痘痘后一定要注意不能胡乱的治疗,也不要挤痘痘
02:33
为什么额头长痘
额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达,尤其是到了青春发育期,皮脂腺受到激素水平的刺激后,会产生大量的皮脂,皮脂被细菌、真菌分解后,对皮肤产生一定的损害,表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。额头长痘后一定不要用手挤,因为手上有细菌,很可能导致微生物感染,比如受到金葡菌感染后,毛囊炎症状会加重。所以,额头长痘后,一定要去正规的医院诊治。除此之外,还要注意要健康饮食,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保持良好的作息习惯,保证足够的睡眠,不熬夜,都可以减轻痘痘的症状。另外,常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生,因此,一定要注意饮食。
02:17
右脸颊长痘的原因
右脸颊长痘与右侧面部皮肤下面的真皮内,皮脂腺的数量较多,或皮脂腺分泌能力较旺有关。尤其是到了青春发育期,受到体内性激素水平的刺激后,皮脂腺开始大量排泌皮脂,皮脂排泌到皮肤表面的时候,很容易被细菌分解,最后皮肤上会出现毛囊炎,如果毛囊口闭塞,皮脂排泌不出来,淤积在毛囊内部,可以看见白头粉刺,这两种症状都是痘痘,也就是痤疮。要想治疗痘痘则需要控制皮脂腺的分泌,调节体内性激素水平,调理内分泌,首先可从饮食上调整,不要吃辛辣刺激性食物,否则会刺激到皮肤,使痘痘的症状加重。可以多吃新鲜的蔬菜水果,杜绝甜食及油炸食品。其次要养成良好的作息习惯,充足的睡眠也可抑制皮脂腺的分泌。
白醋洗脸有什么好处
在日常生活当中选择适量的白醋洗脸,可以给大家脸部的肌肤带来很多好处,不光可以达到祛斑美白,抗老减皱的效果,还可以帮助大家软化自己脸部上的角质,并且还可以起到提亮嫩肤的作用,同时其还具备了杀菌祛痘的效果。
为什么额头长痘
患者出现额头长痘痘的情况十分常见,需要及时对皮肤进行护理,才能够有效缓解痘痘的出现。一般额头出现痘痘,是因为身体当中的肝火过盛,并且饮食和睡眠不规律所导致的。同时身体当中出现内分泌失调的情况,也会造成额头出现痘痘。
怎么去痘坑
痘坑可以适当的使用物理的办法治疗,如红蓝光照射。比较严重的萎缩性疤痕,可以用点阵激光或者手术磨屑治疗。由于痤疮患者皮肤油腻,水分缺乏,同时要配合使用医学类的护肤品,如祛痘霜或者是含有胶原蛋白成分的面膜,有利于胶原的再生和痘坑的愈合。痘坑是指痤疮引起萎缩性疤痕,可以用以下方法治疗:第一是果酸治疗,果酸可以通过干扰细胞表面的结合力,降低角质,形成细胞的粘着性,加速表皮细胞的脱落和更新,同时可以刺激真皮的胶原合成。对痤疮引起浅表性萎缩性疤痕和痘印,有一定治疗效果。第二种是脉冲激光或者是1450纳米激光,可以消除炎症后的痘印和浅表的疤痕。
语音时长 01:04

2019-05-16

52716次收听

额头红肿痘痘怎么办
痘痘是每个人都会出现的情况,有的长在前胸和后背,而有的却长在脸上,如果额头上起了痘痘,不但疼,还很难看,当额头上长了痘痘时,要注意饮食,多喝水,不要熬夜,注意忌口,不要喝酒,不要用手去挤痘痘,更不要用手抠,避免留疤。