指甲竖条纹是怎么回事

指甲竖条纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、扁平苔藓等原因有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖条纹与家族遗传相关，表现为指甲表面纵向均匀分布的细纹，无伴随症状。此类情况无须特殊治疗，日常避免过度修剪指甲或使用刺激性化学品即可。若影响美观，可遵医嘱使用含尿素成分的护甲霜改善甲面光泽度。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致指甲基质损伤，形成明显竖纹，常伴随指甲变薄、易断裂。建议增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物，必要时在医生指导下补充多维元素片或硫酸亚铁片等营养剂。

3、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械损伤后，甲母质细胞暂时性功能异常可形成单条纵向凸起纹路。通常伴随局部淤血或甲床疼痛，一般2-3个月随指甲生长自行消失。期间保持患处清洁干燥，避免二次损伤。

4、甲癣

由红色毛癣菌等真菌感染引起，除竖纹外还可见甲板增厚、发黄、分层等症状。需皮肤科确诊后使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者可口服特比萘芬片。治疗期间需定期消毒鞋袜，避免交叉感染。

5、扁平苔藓

自身免疫性疾病累及甲母质时，会出现多条平行纵脊伴甲板萎缩。需通过皮肤镜和病理检查确诊，治疗以局部注射曲安奈德注射液联合他克莫司软膏为主，同时需监测口腔黏膜等部位是否出现特征性紫红色丘疹。

日常应避免频繁美甲或使用劣质指甲油，接触洗涤剂时佩戴手套。若竖纹短期内增多、加宽或伴随甲床颜色改变，建议及时就诊排查银屑病、末梢循环障碍等系统性疾病。保持均衡饮食和规律作息有助于维持指甲健康状态。