酒精肝要注意什么

酒精肝患者需注意戒酒、调整饮食结构、定期复查肝功能、控制并发症及避免滥用药物。酒精性肝病主要由长期过量饮酒导致，可能发展为脂肪肝、肝炎、肝硬化等阶段。

1、戒酒

戒酒是酒精肝治疗的核心措施。长期饮酒会直接损伤肝细胞，导致肝细胞脂肪变性、炎症坏死。患者需完全停止酒精摄入，包括啤酒、白酒等含酒精饮品。戒酒困难者可寻求专业戒酒门诊或心理干预帮助，避免戒断反应引发心悸、震颤等症状。

2、饮食调整

需保证优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品，补充维生素B族和维生素E。限制高脂高糖食物，减少肝脏代谢负担。每日热量控制在每公斤体重25-30千卡，肝硬化患者需限制钠盐摄入以防腹水。可适量食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。

3、定期监测

每3-6个月需复查肝功能、超声等检查。重点关注谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等指标。若出现黄疸、腹水或肝区疼痛加重，应立即就医。肝硬化患者需增加胃镜筛查食管静脉曲张概率。

4、并发症管理

中晚期患者可能出现门静脉高压、肝性脑病等并发症。需遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道菌群，或普萘洛尔片降低门脉压力。避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，发热时可选择布洛芬混悬液替代。

5、药物禁忌

禁止自行服用中药偏方或保健品。必需用药时需告知医生肝病史，避免使用红霉素肠溶片、氟康唑胶囊等经肝代谢药物。可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物。

酒精肝患者需建立规律作息，每日保证7-8小时睡眠。可进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。注意观察大便颜色、皮肤瘙痒等异常症状，合并糖尿病者需同步控制血糖。家属应协助患者坚持戒酒，营造无酒精的家庭环境。