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引起女人肾阳虚的原因

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大多数人知道男性容易肾虚,其实肾阳虚在男性和女性之间都可能会发生,女性肾阳虚会引起月经以及睡眠等很多方面的问题。女性引起肾阳虚的原因有不注意保暖,饮食不健康,休息不合理,情绪不稳定。

很多女性可能会出现腰膝酸软,精神乏力,手脚发凉和腹泻等症状,这些可能都是由于肾阳虚而引起的,知道引起肾阳虚的原因可以对症进行调理。那么,都有哪些引起女人肾阳虚的原因呢?
  一、不注意保暖
  在冬天的时候,很多女性往往为了身材显瘦而不愿意去穿厚的衣服,即使在深秋季节也穿的比较单薄,寒气入侵就会导致身体的肾气供应不足,长此以往损伤肾脏引起肾阳虚。因此为了预防肾阳虚,女性应该注意保暖,尤其是脚踝和腰部的保暖。
  二、饮食不健康
  饮食不健康是引起女性肾阳虚的一大原因,很多女性为了保持身材会通过节食甚至不吃饭的方式来减肥,这种情况下会导致女性饮食营养摄入严重不足,进而影响到肾脏的供应,引起肾阳虚。而且很多女性比较爱吃冰激凌等比较凉性的食物,寒凉的食物会损伤肾脏,影响肾功能,导致肾阳虚。所以女性不应该为了减肥而导致身体营养供应不足,应该保持营饮食营养均衡,多吃一些富含蛋白质以及维生素多的食物,并且少吃一些寒凉的食物,多吃温热温补的食物。
  三、休息不合理
  合理的休息才能够使身体的器官得到休养生息,维持正常的功能。有些女性经常有非常丰富的夜生活,有经常熬夜的状态。这就导致了身体的肾脏不能得到很好的休息和调整,同而过度损伤肾脏引起肾阳虚。
  四、情绪不稳定
  女性因为自身性格以及身体内分泌刷的原因,经常会出现容易发怒,火气大,爱发脾气等不稳定的情绪。情绪不稳定可能会导致肝气郁滞,进而影响到精气不足,不能为肾提供足够的精气供应引起肾阳虚。

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女性肾阳虚的表现是什么
女性肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退、夜尿频多、月经不调等症状。肾阳虚多与先天不足、久病体虚、过度劳累等因素有关,需结合具体症状辨证调理。
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脾肾阳虚能调理好吗
脾肾阳虚能否调理好要视情况而定。没有基础疾病的是完全可以调理好的,有基础疾病的,要看具体的原因。没有基础疾病的脾肾阳虚,通过健脾益肾的中药可以很好的治疗。对于那些生活作息不规律,熬夜压力太大了,这类脾肾阳虚,单纯的吃中药可能没办法很快得到逆转,这一类要改变生活习惯,改变作息规律基础之上吃药会有效。对那些有基础疾病的脾肾阳虚,如果基础疾病很严重,这一类脾肾阳虚可能就很难调理了。
特别怕冷是咋回事
特别怕冷是临床上常见的一个症状,又分为虚和实两个方面。实症一般是由于身体的阳气循环出现障碍,也就是身体阳气不能够正常循环开,瘀阻在身体的某一个经络或者某一个位置,这时候就会出现怕冷的情况,比如感冒风寒,比如冬天天气太冷了,穿的比较少,或者是夏天天气比较热,吹空调又喝冷饮,寒邪侵入身体以后,皮肤表面的经络阳气就运行不畅,这时候就会出现身体,主要是体表的恶寒,就是怕冷的情况,这是实症的情况。另外,还有一些虚症的情况,平常身体也比较虚弱,患病的时间比较久,出现一些日常的饮食不合理,所以暴饮暴食,或者是饮食的内容有问题,长期的肥腻、油腻的东西,或者是食物的温度有问题,长期吃一些寒凉的东西,这时候就会出现脾阳不足,或者中阳不足,得不到及时治疗以后,就会出现肾阳不足,最终出现了脾肾阳虚的情况。脾肾阳虚的情况,怕冷也是非常明显的,经常见到一些人即便是夏天,炎热夏天也穿着防寒服屋里也开了暖气,这种情况也是非常常见的。总之,特别怕冷有虚实两种情况,实症是病的时间比较短,身体比较强壮,虚的情况身体比较瘦弱,得病的时间比较长这两种情况。
语音时长 02:14

2021-07-09

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肾阳虚怎么调理
肾阳虚多是由体质差、肾阳气虚或性生活过度所致,会出现四肢发凉,神疲乏力,尿清,夜间尿频等症状。可采取饮食疗法、运动调节、精神调养等。
肾阳虚和肾阴虚如何区别
肾阳虚和肾阴虚症状表现不同,肾阳虚的病人最典型的就是怕冷,而阴虚的病人最典型的症状是怕热。肾阳虚和肾阴虚都是中医肾虚的症型,但是两者并不一样。阳虚则寒,阴虚则热。肾阳不足的人,整个人的机体功能偏于低下,神情比较淡漠、有气无力、不爱动,对生活没有什么兴趣,平时穿的特别多,也容易生病,特别怕冷,活力不够。而肾阴不足的病人,虽然也是慢性虚损导致,但是会显得躁动一点。虚热跟食热所表现的实火状略有区别,可能表现为容易受激热,而且整个人是虚热消耗造成一种消瘦,然后微微发热,甚至颧骨泛红,嗓子干,小便也可能黄,大便也可能干结,情绪不太容易受控制,但是情绪的暴躁跟湿热所导致暴跳如雷可能不太一样。另外肾阳不足的病人可能会出现男性的男科疾病,而肾阴不足的病人也可能会导致男性的前列腺的问题。
语音时长 01:46

2020-03-17

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女性肾阳虚症状有哪些
生活中有许多女性都有肾阳虚的现象,它对女性身体有很大危害,可能会引起身体肿胀、气色变差、缺乏热量以及浑身无力等症状。大部分病人甚至会因为该疾病而存在着小便次数增加的情况。肾阳虚的女性可通过中成药或饮食调理的方式改善体质,促进身体的康复。
女性肾阳虚什么症状
多种原因都会导致女性肾阳虚。肾阳虚的女性有怕冷、四肢和腹部肿胀、头晕、耳鸣、健忘、小便繁多、白带清稀等症状,当出现这些症状时,女性可通过中成药、饮食等方法调理身体,改善肾阳虚的症状。
肾阳虚怎么调理好的快
如果想要快速调理好肾阳虚,就需要从精神调整方面做起,同时要注意改善不良环境,平时可以选择一些有氧型活动锻炼身体。有不少食物可以发挥出补肾壮阳作用,建议可以适当多吃。而必要时则需要服用金匮肾气丸一类中药制剂进行治疗。
肾阳虚阴虚区别
肾阳虚是指肾脏阳气不足,虚寒内盛,表现出来的症候。肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内盛所表现出来的症候。肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现。临床表现主要有肾阳虚、阳虚则寒,主要表现为腰膝酸软而疼,畏寒肢冷,尤其以下肢为主,精神萎靡、面色恍白或黎黑。舌淡胖苔白,脉沉细;或男子阳痿、女子不孕;或大便久泻不止,完谷不化,五更泄泻,或者浮肿,一般以腰以下为主,甚至腹部胀满,全身肿胀、心悸、喘咳。肾阴虚、阴虚则热,主要表现有腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗、五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数等等。
语音时长 01:49

2020-01-14

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肾阳虚食疗有效吗
饮食疗法对于肾阳虚的治疗是有一定的效果的。中医讲究药食同源,天分四时,人分五脏,人体的内脏是与自然是相对应的。冬季是一年之中补肾最好的季节,因为冬至以后自然界的阴气开始消退,而阳气逐渐回升。在这个时候,进补是虚体病人补养肾脏,延年益寿最好的季节。而肾阳亏虚的人在饮食中以温补肾阳为宜,可以选用一些温热性的食物,如小米、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻,这一类比较温热的食物来进行温补肾阳,可以起到比较好的作用。肾阳虚除在饮食上进行调养以外,还可以辅助一些灸疗、推拿,对于肾阳虚的调理也可以起到非常好的作用。
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2020-01-14

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肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
区别也是比较明显的,肾阳虚是在腰膝酸软的基础上,怕冷、关节疼痛、阳痿、易感冒或怕冷、痛经,还是很明显。肾阴虚,往往是有阴虚生内热的表现,包括口干、五心烦热、昏热、盗汗、阴虚内热的表现肾阴虚没有的。肾阴虚和肾阳虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力这两个可能是共同的。所以肾阳虚往往是表现的比阳虚的症状更明显。肾阴虚甚至有些老年人能见到阴虚火旺。另外头晕、耳鸣,老年人这种阴虚的症状也很明显。
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脾肾阳虚要怎么调理
脾肾阳虚在临床上是非常多的。因为肾为元阳,肾为一生阳气之本。我们脾肾和脾胃是先天之本。脾肾阳虚往往是同时见。首先从药物上讲,归附理中丸既有理中丸的温脾阳也有归附的温肾阳。另外从饮食上讲,脾肾阳虚的饮食宜忌也是比较多的。首先脾肾阳虚的情况或者说患者一定要多吃一些健脾助阳的或者说热性的食物为主,少用一些寒凉伤脾或者湿热之品,对阳气或者脾肾都有一些影响的东西要少用。另外有一些水果或者有一些调理饮食的方法或者说生活的习惯都要从补肾助阳方面进行考虑。
脾肾阳虚吃什么药好
如果在正规的医疗单位,由正规的中医大夫确诊为脾肾阳虚,就要引起重视。因为中医认为“脾为后天之本,肾为先天之本”,脾阳不振的病人会有些消化系统的表现,表现为胃脘的寒凉、不能吃凉的东西,甚至吃寒凉的东西胃就会发冷、发痛、腹泻、水样泻。肾阳不足的病人可能会感到腰酸、腰凉、腰膝无力、手脚冰凉,甚至有些病人可能会出现小便异常,小便的清长、次数增多,天不亮就要去上厕所;排出的大便也比较溏泻,称之为五更泻,有时候也称为鸡鸣泻。脾肾阳虚的病人生活中,一定要注意不能吃生冷、寒凉的食物,也不能穿太少,一定是比别人要怕冷,要注意脾胃部位的保暖,要注意腰部肾虚保暖;此外,要让病人去正规的医院找中医师用一些中药进行调理,常用温补脾阳的药物有附子理中丸、参苓白术丸,温补肾阳的药物有归附地黄丸、金匮肾气丸等。如果出现五更泻,就要配合四神丸来予以治疗,经过正规的治疗,效果都会不错。
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2019-05-30

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什么是脾肾两虚
脾肾两虚可以理解为既有脾虚,又有肾虚。对于中医来说,脾为后天之本,吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。肾为先天之本,与人的生长发育密切相关,而脾肾两虚最常见于老年人,容易出现四肢疲倦乏力、头晕心慌、水液代谢异常等情况。
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脾肾阳虚的症状是什么
脾肾阳虚包括脾阳虚、肾阳虚,脾阳虚主要表现为四肢乏力怕凉、面色无光、大便稀溏等症状。肾阳虚主要表现为男性出现阳痿、早泄,女性出现宫寒不孕的情况。脾肾阳虚主要表现为排尿、排便的异常,甚至水液代谢的异常,会出现肢体水肿症状。