秋分可以艾灸吗

秋分一般可以艾灸，秋分过后，天气逐渐的转凉，此时艾灸可以达到较好的效果。

在秋分后，通过艾灸的方式可以起到辅助阳气的作用，也有助于起到防病保健的作用，如果在秋天时出现呼吸道感染以及反复咳嗽、慢性支气管炎的患者，通过艾灸的方式效果是更好的。在艾灸时可以艾灸足三里穴位于小腿的前外侧，秋分时艾灸此穴位可以起到健脾和胃的作用，也可以起到温阳益气的功效，同时还能够改善腹胀以及腹泻的症状，对便秘也有一定的作用。另外也可以艾灸神阙穴，位于肚脐的中央，秋分时艾灸此穴位，可以起到调理气血的作用，也有助于起到通经活络的效果，有后可以使人的精力充沛。

在秋分后天气转凉，艾灸后一定要做好自身的保暖工作，避免受凉受寒。