大解果的功效与作用
发布时间：2021-09-1320870次浏览
核心答案
养肝护肝、治疗便秘、降火清热
功效与作用
大解果学名叫腊肠果，也叫便秘果、通便果，是豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。原产地是在斯里兰卡，冬季果熟时采收，干燥即得，具有滋润肠道、治疗便秘、降火清热等功效。 1、养肝护肝：大解果中含有丰富的微量元素，其中大量的维生素C能够促进肝脏的新陈代谢，减轻肝脏的负担，辅助治疗肝脏疾病，具有养肝护肝的作用。 2、治疗便秘：大解果又称为便秘果，其中富含大量纤维素，可加快肠道蠕动速度，改善长期存在的便秘或排便困难等病症。 3、降火清热：大解果性质寒凉，可有效清除体内热毒消除火气，改善内分泌失调和阴虚火旺等症状，具有降火清热之功效。
适宜人群
便秘患者、阴虚火旺、内分泌失调人群
禁忌人群
脾胃虚寒者
不宜同食
香蕉、梨
大解果性质寒凉，香蕉、梨也属于性质寒凉的食物，两类食物同食会使寒性加重，进而对肠胃健康产生不利影响。
食用方法
直接吃
将大解果清洗干净，直接食用即可，但不宜食用过多。
泡水
将适量大解果放入杯子里，加上开水冲泡，泡好后即可饮用。
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冰糖可以多吃吗
冰糖不可以多吃。在传统的食疗方中，会经常出现冰糖，按照中医可以使用冰糖做汤汁或者煲汤，现在非常多的汤类中，都可以看到冰糖的身影，由此可见，在进行食疗的时候，冰糖深受大众的喜爱。但是从营养的角度，所有的糖都不可以多吃。冰糖、绵白糖和白砂糖，甚至红糖、黑糖，这些糖类都是相对比较纯的糖。糖可以为身体提供能量，但是不能提供其他的营养素。如果要吃糖，就一定要控制量，糖限制的量是每天在25克以下。不吃糖，身体不会有任何问题；偶尔吃一点，也没有问题；但是在没有要求的情况下，包括宝宝、学龄儿童、工作的成年人，甚至老年人，都应该谨记，每天的饮食要限盐、限油、限糖。
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超市的速食汤料有营养吗
超市的速食汤料确实能够给人们提供非常大的便利，在生活如此快节奏的今天，食用速食汤料的确能够给上班族节省很多时间。但是在这些速食汤料里面，也会有过多的油、盐，而且食材也并非十分丰富。如果每天仅仅饮用这种加工的汤料，饮用时间长以后就会容易产生一些问题。一是油盐超标，二是营养肯定达不到。建议如果真的想要喝这种速食汤料包，可以在日常进行烹饪的时候，在速食汤包中，额外再加一些蔬菜或菌类，比如豆腐、油菜、蘑菇等，这样就可以让汤变得食材丰富，身体也可以补充相对均衡的营养。所以在食用速食汤料时，增加食材，丰富营养；如果太咸多加一些水。这样在享受快捷的时候，也利用自己能够做到的来弥补其营养缺陷。
吃螃蟹过敏怎么办
一般情况下，吃螃蟹过敏，可以采用远离过敏原、清水冲洗、适量喝水、冷敷、使用药物等方式进行改善，若出现不适，需要及时就医治疗，以免影响身体健康。具体分析如下：
