脚后跟有裂纹是什么原因引起的

脚后跟有裂纹可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、糖尿病、遗传因素等原因有关，通常表现为局部皮肤皲裂、脱屑、疼痛等症状。

1、皮肤干燥

脚后跟皮肤角质层较厚，皮脂腺分布少，长期摩擦或环境干燥会导致皮肤水分流失，角质层断裂形成裂纹。日常需避免赤脚行走，每日用温水泡脚后涂抹含尿素或乳酸的保湿霜。

2、真菌感染

足癣等真菌感染可能破坏皮肤屏障功能，导致角质增生和皲裂，常伴随瘙痒、脱屑。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、维生素E或B族维生素可能影响皮肤修复能力，导致脚后跟干裂。建议适量食用动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素片。

4、糖尿病

糖尿病患者可能出现周围神经病变和微循环障碍，导致足部皮肤干燥皲裂，严重时继发感染。需严格控制血糖，使用糖尿病足专用保湿剂，定期进行足部检查。

5、遗传因素

部分人群因遗传性掌跖角化症等疾病，天生脚后跟角质层代谢异常，容易反复开裂。此类情况需长期使用医用级保湿产品，避免物理刺激。

日常护理需选择透气鞋袜，避免长时间穿拖鞋或硬底鞋；冬季减少热水烫脚频率，水温不超过40℃；若裂纹出血或化脓应及时消毒包扎，合并真菌感染时避免与他人共用拖鞋、浴具；糖尿病患者应每日检查足部，发现异常尽早就医。可定期用浮石轻柔去除增厚角质，但禁止过度摩擦或自行切割裂口。