患腰椎间盘突出一般都是怎么治疗

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式干预。病情程度不同，治疗方式也存在差异。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并保持腰椎平直。避免久坐久站及弯腰动作，必要时佩戴腰围保护。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。牵引治疗需在专业医师指导下进行，通过纵向牵拉减轻椎间盘压力。急性期过后可逐步开始核心肌群训练。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊能缓解神经根水肿，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可改善腰肌痉挛。营养神经药物如甲钴胺片有助于受损神经修复。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。

4、微创介入治疗

经皮椎间孔镜技术通过7毫米切口摘除突出髓核，等离子射频消融可精准汽化部分髓核组织。臭氧注射能有效消除神经根炎症反应，这些技术具有创伤小、恢复快的特点。

5、手术治疗

椎间盘切除植骨融合术适用于反复发作或伴有椎管狭窄者，人工椎间盘置换能保留节段活动度。术后需佩戴支具3个月，逐步进行腰背肌功能锻炼预防邻近节段退变。

日常应保持标准体重以减少腰椎负荷，避免单手提重物及突然扭转腰部。睡眠时在膝关节下方垫薄枕维持腰椎生理曲度，游泳和慢跑等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。注意腰部保暖，久坐时使用符合人体工学的靠垫，每40分钟起身活动。饮食需保证钙质和维生素D摄入，戒烟以防影响椎间盘血供。若出现下肢麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。