枸杞根有哪些功效

枸杞根也称为地骨皮，具有清退虚热、凉血除蒸、清肺降火等功效。

一、清退虚热

枸杞根能够清除体内虚热，改善因阴液耗损导致的低热不退或夜间发热症状。其药性寒凉，有助于调节体温平衡，适用于长期劳累或久病体虚人群。使用时常配合生地黄等滋阴药材增强效果，但脾胃虚弱者需慎用。

二、凉血除蒸

枸杞根可凉血解毒并消除骨蒸潮热，针对结核病或慢性感染引起的盗汗、颧红等症状有缓解作用。它能抑制病理性的体温升高，减少血热妄行风险。具体应用时需根据个体证型配伍其他中药。

三、清肺降火

枸杞根能清泻肺火，改善肺热咳嗽或气喘症状。对于支气管炎症或呼吸道感染导致的痰黄黏稠现象，具有化痰平喘的辅助效果。肺寒咳嗽者不宜单独使用。

四、降血压

枸杞根中的生物碱成分有助于扩张血管，从而产生降压作用。适用于肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩，常与钩藤等平肝药物协同使用。

五、调节血糖

枸杞根提取物对血糖水平有一定调节功能，可通过促进胰岛素分泌改善糖代谢异常。糖尿病患者使用时需监测血糖变化，配合规范治疗。

枸杞根作为传统中药材，建议在医生指导下根据体质辨证使用。虚寒体质人群需控制用量，避免长期大量服用。日常可搭配山药、百合等性平食材炖汤，避免与辛辣燥热食物同食。保持规律作息与适度运动有助于增强药材吸收效果，若出现胃肠不适需暂停使用并咨询中医师。