心脏骤停和呼吸哪个先停止

心脏骤停通常先于呼吸停止。心脏骤停发生时，心脏泵血功能突然丧失，导致脑部及其他器官供血中断，继而引发呼吸停止。

心脏骤停是心脏机械活动突然停止，此时心脏无法有效泵血，血液循环中断。脑部对缺氧极为敏感，心脏骤停后5-10秒内即可出现意识丧失。由于脑干呼吸中枢缺氧，呼吸会在心脏骤停后30秒至2分钟内逐渐减弱直至停止。这一过程被称为继发性呼吸停止，属于心脏骤停后的生理连锁反应。

极少数情况下，如高位脊髓损伤或某些神经毒素中毒，可能因呼吸肌麻痹导致呼吸先停止。此时心脏因缺氧和酸中毒会在数分钟后停止跳动，但这类情况在临床中较为罕见。

心脏骤停是危及生命的紧急情况，识别早期症状如突发意识丧失、脉搏消失等至关重要。建议公众学习心肺复苏技能，掌握自动体外除颤器使用方法。日常生活中应保持健康饮食，控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免过度劳累和情绪激动。定期体检有助于发现潜在心脏问题，高风险人群可遵医嘱进行心功能评估。若目击心脏骤停事件，应立即拨打急救电话并开始胸外按压，直至专业救援到达。