心脏是什么意思

心脏是人体循环系统的核心器官，主要功能是通过收缩和舒张将血液泵送至全身，为组织提供氧气和营养物质，同时排出代谢废物。心脏位于胸腔中部偏左，由四个腔室组成，包括左心房、左心室、右心房和右心室，并依靠心肌、瓣膜和传导系统协同工作，维持生命活动。

一、泵血功能

心脏的泵血功能依赖于心肌的规律性收缩，将含氧血液从左心室泵入主动脉，输送至全身器官，同时将缺氧血液从右心室泵入肺动脉进行气体交换。这一过程确保机体获得持续能量供应，若泵血功能下降可能导致疲劳或呼吸困难。

二、结构组成

心脏结构包括心肌组织、四个腔室及瓣膜系统。心肌提供收缩力，腔室负责血液储存与分流，瓣膜如二尖瓣和主动脉瓣防止血液逆流，传导系统则调控心跳节律，任何部分异常都可能引发心悸或胸痛。

三、血液循环

心脏通过体循环和肺循环实现血液更新。体循环将含氧血输送到全身组织，肺循环则将缺氧血送至肺部进行氧合，两者协同维持内环境稳定，循环障碍可能引起水肿或头晕。

四、电生理活动

心脏电生理活动由窦房结发起冲动，经房室结和希氏束传导至心室，确保协调收缩。电信号紊乱可能导致心律失常，表现为心跳过快或过慢。

五、代谢支持

心脏自身需通过冠状动脉获取氧气和养分，以维持高强度工作。冠状动脉若发生粥样硬化可能减少血供，引发心绞痛或心肌梗死，需及时干预。

维护心脏健康需结合均衡饮食、规律运动和定期体检。饮食上应限制高盐高脂食物，多摄入蔬菜水果和全谷物；运动建议每周进行中等强度有氧活动；避免吸烟和过量饮酒；出现胸痛或气促时应尽早就医。日常注意管理压力和控制体重，有助于降低心血管疾病风险。