吃新鲜艾草的功效是什么

艾草一般指艾叶。吃新鲜艾叶的功效有温经散寒、止血镇痛、祛湿、抗菌抗炎、增强免疫力等。

1、温经散寒：艾叶味辛、性温。对于女性而言，艾草可以暖气血、温经脉，帮助驱散体内的寒气，改善月经失调的情况。

2、止血镇痛：艾叶能够活血行气、舒筋止痛。如存在出血、疼痛等不适，使用艾叶能有效止血并缓解痛感，促进机体康复。

3、祛湿：使用艾叶后可以促进人体血液循环，对散除寒湿有一定帮助。同时，可以缓解腹泻状况。

4、抗菌抗炎：艾叶对于病菌也有一定的抑制作用，能够帮助人体抵御病菌侵袭，预防炎症。如果病菌引起了皮肤瘙痒，也可以帮助止痒。

5、增强免疫力：艾叶当中含有多种微量元素，食用后有助于提高人体的免疫力，增强人体抵御外邪入侵的能力。

建议在医生的指导下使用艾叶，可将艾叶清洗干净后煎煮并取汁使用，也可以将艾叶搭配黄米，制作成粥食用。