咳嗽有痰吃什么水果好

咳嗽有痰的病人可以吃柚子，或者是饮用柚子和蜂蜜煮制的蜂蜜柚子汤，这都能对人体起到清热润肺的效果，从而达到止咳化痰的目的。常见的还有雪梨，既可以直接食用，也能搭配冰糖制成冰糖雪梨汤饮用，也具有缓解咳嗽有痰的功效。同时，枇杷中的某种成分对于治疗咳嗽有痰也起到积极作用，适当食用即可。

咳嗽有痰的患者若是症状较轻，可以通过饮食调理来缓解病情，比如日常饮食要多注意清淡，不能吃凉的、辛辣或者是油腻性的食物，酒类是禁忌。同时，还要适量食用维生素丰富的水果，但是由于有些水果不利于咳嗽有痰患者的病情，需要对其种类进行选择，以免加重咳嗽有痰的症状。那么，咳嗽有痰吃什么水果好呢？
　　一、柚子
　　柚子常与蜂蜜搭配制成蜂蜜柚子茶，咳嗽有痰的患者饮用后能有效缓解咳嗽有痰的症状，需要注意蜂蜜要少放，否则会加重痰液的生成。同时吃柚子还能促进人体消化，防止食物在肠胃中堆积，起到开胃的功效。而且柚子皮洗净后煮水喝既可以去火，对止咳化痰也能发挥一定的作用，但也不要贪吃，适量即可。
　　二、雪梨
　　这是缓解咳嗽有痰最常见的水果之一，大多数可制成冰糖雪梨汤食用，可达到较佳的止咳祛痰的功效。但是由于雪梨属于凉性，若是食用过多会导致人体出现肠胃不适，甚至是腹泻的后果，因此要结合自身体质食用，以免引发身体不适。同时，雪梨对于女性还能发挥美容养颜的效果，因此成为很多人喜欢食用的水果。
　　三、枇杷
　　枇杷中含有的某种成分能够对人体起到润肺止咳的作用，减少痰液的生成，既可以直接食用，还能熬制成枇杷膏食用。同时针对病菌感染引发的咳嗽有痰，适量食用枇杷还能抑制病菌扩散，降低患病概率。倘若是还表现出食欲不振或者是恶心等症状，也能通过食用枇杷来促进肠胃蠕动，预防积食的后果。