气管炎注意事项

气管炎患者需注意避免受凉感冒、戒烟限酒、保持空气清新、合理用药及定期复查。气管炎是气管黏膜的炎症反应，多由感染或理化刺激引起，急性期以咳嗽咳痰为主，慢性期可能伴随气道高反应性。

1、避免受凉感冒

气温骤变易诱发气管炎发作，需根据天气增减衣物，冬季外出佩戴口罩。流感季节减少人群密集场所活动，必要时接种流感疫苗。受凉后出现咽痛流涕等前驱症状时，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等中成药干预。

2、戒烟限酒

烟草烟雾会破坏气管纤毛功能，导致痰液潴留和反复感染。酒精会抑制免疫细胞活性，建议彻底戒烟并避免二手烟暴露。戒断困难者可寻求尼古丁贴片等替代疗法，同时减少辛辣食物摄入以降低气道刺激。

3、保持空气清新

室内每日通风2-3次，使用空气净化器过滤PM2.5等颗粒物。接触粉尘、化学气体时做好职业防护，雾霾天减少户外活动。干燥季节可使用加湿器维持50%左右湿度，但需定期清洁避免滋生霉菌。

4、合理用药

细菌性感染需遵医嘱足疗程使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素。痰黏者可配合氨溴索口服溶液祛痰，喘息明显时联用布地奈德福莫特罗粉吸入剂。避免自行服用强效镇咳药抑制排痰反射。

5、定期复查

慢性气管炎患者每3-6个月复查肺功能，监测气流受限进展。长期咳嗽伴体重下降需行胸部CT排除支气管扩张等并发症。居家可记录咳嗽频率、痰液性状变化，就诊时提供详细病史辅助评估。

饮食宜选择百合银耳羹等润肺食材，适量饮用罗汉果茶缓解咽干。坚持腹式呼吸训练改善通气功能，避免剧烈运动诱发喘息。急性加重期出现发热脓痰、呼吸困难时须及时就医，延误治疗可能发展为肺炎或呼吸衰竭。日常注意观察痰液颜色变化，黄绿色脓痰往往提示细菌感染活跃。