博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血压能喝牛奶吗

59269次浏览

高血压患者一般能喝牛奶,适量饮用有助于补充钙质和优质蛋白。

高血压患者饮用牛奶时,选择低脂或脱脂牛奶更为适宜。牛奶中的钙元素可以帮助调节血管平滑肌收缩,对血压控制存在潜在益处。牛奶所含的钾离子能促进钠盐排泄,乳清蛋白中的活性肽可能通过抑制血管紧张素转换酶产生轻度降压作用。需注意避免一次性饮用超过250毫升,防止加重胃肠负担。合并高脂血症的患者应优先选择脱脂奶,乳糖不耐受者可选用无乳糖牛奶或酸奶替代。

部分高血压患者饮用牛奶可能出现不适反应。重度高血压合并肾功能不全时需限制蛋白质摄入,应在医生指导下调整饮用量。服用某些降压药如ACE抑制剂期间,大量摄入高钾食物可能影响电解质平衡。对牛奶蛋白过敏或存在严重乳糖不耐受的个体应避免饮用。急性心力衰竭患者需严格控制液体入量,此时不宜过量饮用牛奶。

高血压患者日常可保持每天200-300毫升牛奶摄入,最好分次饮用并与主食搭配。建议选择无添加糖的纯牛奶,避免风味乳制品中的额外糖分摄入。定期监测血压变化,若饮用后出现腹胀或血压波动应及时咨询医生。注意保持饮食清淡,控制每日总盐分摄入不超过5克,配合适度运动和规律作息更有助于血压管理。

相关推荐

隐匿性高血压与非杓型高血压
隐匿性高血压与非杓型高血压均属于特殊类型高血压,前者表现为诊室血压正常而动态血压升高,后者指夜间血压下降不足10%。两者均可增加心脑血管疾病风险,需通过动态血压监测确诊。
喝粥-米饭-馒头,究竟吃什么主食最好
喝粥、米饭、馒头各有营养优势,选择需结合个人健康状况和消化需求。粥易消化适合胃肠虚弱者,米饭升糖指数适中可作日常主食,馒头富含发酵营养素适合需要快速供能人群。
十大因素让中国居民死得更早或活得更惨
中国居民健康风险主要与吸烟、过量饮酒、高盐饮食、缺乏运动、肥胖、空气污染、心理健康问题、慢性病管理不足、意外伤害及医疗资源不均等十大因素有关。这些因素可能单独或共同导致寿命缩短或生活质量下降。
01:38
血压一天可以量几次
血压一天量几次,没有明确的规定。一般来说,血压一天测量2~3次为宜。对于高血压的患者来说测血压是非常必要的,可以帮助患者,了解自己目前的血压状况,有助于药物的调整以及对自己病情的准确把控。血压有两个峰值一个是在上午的6点~10点,一个是在下午的4点~8点。一般来说在这两个时间段,分别测量一次即可。对于有焦虑症的患者来说,不建议频繁的测量血压。血压波动较大时,可以做24小时动态血压检查,日内每半小时测量一次血压,夜内每一小时测量一次血压。
高血压可以吃海带丝吗
高血压的患者是可以吃海带丝的,因为海带中富含铁元素、蛋白质、碘元素、胡萝卜素、尼克酸等营养成分,而且含有多种维生素,适量的吃海带丝能够起到预防动脉硬化、缓解贫血症状和补碘的作用。海带丝中含有的褐藻酸钾,有助于改善体内的钠水代谢,也有维持体内电解质平衡的作用。含有的硫胺素和尼克酸,有协助降低血压和血脂的作用。适量的吃海带丝,也有降低血糖和增强免疫力的作用,所以海带丝是比较适合高血压人群吃的一种食物。
语音时长 01:04

2021-05-28

80281次收听

血压高能吃生蚝吗
血压高能吃生蚝。生蚝的营养价值很高,含有大量的微量元素、蛋白质,而脂肪含量和胆固醇含量很低,对高血压病情是没有影响的,还可以为身体提供必须的营养物质,尤其是的蛋白质中含有多种氨基酸,有一定的解毒作用,其中的氨基乙磺酸还可以降低胆固醇浓度,对血压高有一定的好处。但是生蚝是海鲜类食物,比较寒凉,不能吃过多。另外,如果血压高同时还合并高尿酸者,尽量不要吃生蚝,其中的嘌呤含量比较高,很容易会导致尿酸升高,加重病情。
语音时长 01:03

2021-05-20

98728次收听

高血压晚上能吃降压药吗
高血压晚上是可以吃药的。对于高血压患者的药物服用时间主要是根据血压波动情况来决定,与白天及晚上无明显关联。高血压的患者需要规律服药,且需要选择针对性的药物;在药物选择上需要选择合适的药物,在对患者综合情况进行评估后选择。药物的服用时间主要是根据患者血压波动的情况来决定,在血压上升达高峰前进行药物治疗。对于夜间血压偏高的患者,就需要在夜间服用。每一位高血压患者的用药时间均需要个性化。对于高血压患者服药也不能自行调整,需要在医生的指导下进行,避免引起严重后果。
语音时长 01:09

2021-05-08

68127次收听

血压高会恶心吗
血压高会出现恶心的症状。血压高在当今是一种比较常见的疾病,这种疾病在人群中非常常见,大多数人发生这种疾病时一般仅出现轻微的症状,但是,这些症状会随着疾病的进展而逐渐加重。所以在患有高血压这种疾病时就要进行积极地治疗,防止疾病进展。高血压在比较轻微的情况下就会出现头晕头痛、恶心呕吐等症状,在这时如果测量的血压高于正常值,就要进行治疗了,在治疗时一般会选择一些降压药物。而高血压疾病在加重时,会影响脑部的血管,出现动脉粥样硬化,恶心呕吐的症状就会加重。
语音时长 01:00

2021-04-22

95899次收听

02:27
高血压能吃带鱼吗
高血压能吃带鱼。带鱼有很高的营养价值,富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸,以及磷、钙、铁这些营养成分,所以高血压患者生活中可以安心服用带鱼。只是在服用带鱼的时候,烹饪过程中尽量减少盐的使用,能够保证患者的血压合理的控制,尽量不用过多的油,油煎、油炸,减少脂肪的摄入。中医认为,带鱼属于温热性的食物,可以提供必要的蛋白质、维生素、氨基酸等。带鱼是温和的温中助阳驱寒的食物,对于高血压患者属于容易有阳虚气血虚的体质。
高血压脑出血的治疗方法
高血压脑是一种危害性很大的疾病,对于这种疾病的治疗方法,主要包括内科治疗,和外科治疗,内科治疗主要是药物控制血压,外科治疗主要是手术治疗,具体采用什么方法进行治疗,这是需要根据患者的疾病情况而决定的。
内分泌性高血压怎么治
内分泌性高血压这种疾病的治疗,需要对症治疗以及对因治疗;对症治疗方面,建议针对诱发内分泌性高血压的原因来进行治疗;对症治疗方面及时针对内分泌性高血压所有的不良症状来进行治疗。倘若及早有效治疗,以后较好。
高血压的形成原因
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类,原发性高血压具体病因并不是很清楚,主要与体重超标或者肥胖,高盐饮食,精神紧张,缺乏运动,遗传因素等有关,继发性高血压通常是由于疾病引起的。1、体重超标或者肥胖:体重超标和肥胖会导致身体交感神经兴奋性增加,水钠潴留,肾素醛固酮系统活性增加,还可能产生胰岛素抵抗等因素,这些因素都可以引起血压的升高。2、高盐饮食:高血压饮食可以引起体内的水钠潴留,血容量增加,就可以导致血压的升高。3、精神过于紧张:社会生活的节奏加快,人的精神经常处于紧张状态,或者经常熬夜,这些因素都可以引起体内的肾上腺素和去甲肾上腺素水平升高,导致血压的升高。4、缺乏运动锻炼:会导致血管阻力增加而引起血压升高5、遗传因素:研究证明,高血压有家族聚集性,40%的高血压患者跟遗传因素有关。继发性高血压:如肾脏疾病,肾动脉狭窄,肾上腺的占位性病变,心脏瓣膜病,甲亢,原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等,都可以引起血压的升高。
语音时长 01:54

2020-01-09

58145次收听

02:04
高血压能自己停药吗
高血压用药临床上不建议患者自行停药。因为高血压患者自行停药会导致血压反复升高,对人体器官产生不良影响,可能会引起脑出血等心脑血管疾病。临床上应用的降压药一般为长效药,一般建议患者每天早上服用一次。高血压患者应该建立长期稳定的用药习惯,维持血压的平稳,避免血压过大波动。可以把服药计入每天的日程,并且自行设置手机提醒,对不能自理的患者可以由家人进行提醒,以免漏服药物对身体产生影响,不可擅自停药。
02:13
高血压症状
高血压患者主要是在体检或者出现一些心、脑、肾的并发症时发现,比如脑梗、脑溢血,或者肾功能衰竭,患者才去医院检查发现高血压。部分患者的高血压有症状,主要表现为头部症状,比如头痛、头晕、后枕部酸困,也有患者感到疲劳、视物模糊。继发性高血压,也可以同时伴有原发病的症状。比如甲亢引起的高血压,会产生突眼、心动过速、出汗、烦躁的症状。嗜铬细胞瘤引起的高血压,病人可能会产生突发的心动过速、出冷汗,血压往往升得很高。肾动脉狭窄引起的高血压,可能会出现肾功能不全的症状。
01:34
高血压的危害
高血压的危害非常大。因为高血压是指血管的压力增高,人体的全身遍布血管,如果所有的血管都出现压力增高的情况,就能够对人体造成很大的危害。如果人体的血压持续升高,或者是突然升高,就会出现严重的心、脑、肾等器官的损害以及病变,具体可以包括以下危害:第一,高血压可以对患者的心脏产生很大的危害。比如左心室肥厚和扩张,叫高血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死以及心力衰竭;第二,高血压患者有发生脑卒中的危险,比如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死以及短暂性脑缺血发作;第三,如果患者的血压持续升高,可以产生高血压性肾损害。而慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果;第四,血压持续升高,可以对眼底产生损害,比如患者可以出现视网膜动脉硬化、渗出以及出血等情况。