老年人高血压的危害

老年人高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏损害、视网膜病变等多种健康问题。高血压的危害主要有动脉硬化、心力衰竭、脑卒中、慢性肾病、视力下降等。

1、动脉硬化

长期高血压会使血管壁承受过大压力，导致动脉内膜损伤，脂质沉积形成斑块，逐渐引发动脉硬化。动脉硬化可能影响心脏、大脑等重要器官的血液供应，增加心肌梗死、脑梗死的发病概率。老年人需定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，配合低盐饮食和适度运动。

2、心力衰竭

高血压会增加心脏负荷，长期超负荷工作可能导致心肌肥厚、心脏扩大，最终发展为心力衰竭。心力衰竭患者可能出现呼吸困难、下肢水肿、乏力等症状。控制血压有助于延缓病情进展，常用药物包括美托洛尔缓释片、呋塞米片等，同时需限制每日液体摄入量。

3、脑卒中

高血压是脑卒中的重要危险因素，可能引发脑出血或脑梗死。脑卒中可能导致偏瘫、言语障碍、认知功能下降等严重后果。老年人应严格控制血压在目标范围内，可遵医嘱使用厄贝沙坦片、尼莫地平片等药物，并注意避免情绪激动和突然用力。

4、慢性肾病

高血压会损害肾脏小动脉和肾小球，导致肾功能逐渐下降，严重时可发展为尿毒症。慢性肾病早期可能无明显症状，后期可能出现夜尿增多、水肿、贫血等表现。控制血压对保护肾功能至关重要，常用药物有贝那普利片、硝苯地平控释片等，同时需限制蛋白质摄入。

5、视力下降

高血压可能引起视网膜动脉硬化、出血或渗出，导致视力模糊甚至失明。定期眼科检查有助于早期发现高血压视网膜病变。除规范使用降压药物外，老年人应避免长时间用眼，保持良好照明，适当补充富含维生素A的食物。

老年人高血压患者需建立健康生活方式，包括低盐低脂饮食、适量有氧运动、保持情绪稳定、规律作息等。每日定时测量血压并记录，遵医嘱规范用药，不可自行调整剂量。定期进行心脑血管、肾脏、眼底等全面检查，及时发现并处理并发症。戒烟限酒，控制体重，避免过度劳累和寒冷刺激。家属应关注老年人用药依从性，协助做好健康管理。