血糖高可以吃南瓜子吗
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血糖高不能吃南瓜子。南瓜子当中的营养成分确实很丰富，对身体健康也有好处，但其中所含的脂肪也是非常高的，吃了之后会导致血脂和血糖升高，这对降糖来说没有好处。如果血糖控制好，少吃一些南瓜子是没有问题的，但是千万别吃太多。
血糖高的人在饮食上的要求往往是比较严格的，而饮食治疗也是疾病治疗的基础。如果说随意吃东西，往往会影响到血糖的控制，使得血糖高的问题变得更加的严重，所以患者在日常的饮食中要特别注意，不能吃的东西不要吃。那么血糖高可以吃南瓜子吗？
一、血糖高可以吃南瓜子吗
南瓜子当中还有多种丰富的营养成分，而且也有多种脂肪酸，身对身体健康是有很多好处的，可是南瓜子当中的脂肪含量非常高，这对于降低血糖来说没有好处，在血糖升高期间吃南瓜子会使病情加重，因此血糖高是不能吃南瓜子的。如果血糖控制良好，可以少量的吃些南瓜子，千万不要吃太多，否则会使血糖在短时间里上升，影响到血糖控制的效果。
二、血糖高吃南瓜子的坏处
1.影响血糖和血脂的控制
虽然南瓜子的营养价值比较高，但是其中的脂肪和热量含量是非常丰富的。对于血糖高的人来说，如果吃了太多的南瓜子更多，从而导致血脂血糖升高，不利于血糖和血脂控制。
2.导致腹胀
血糖高的人肠胃功能本来就不是很好，如果在这个时候吃了太多的瓜子会使肠胃不舒服，甚至还有可能会导致腹胀现象，时间长了也有可能会有腹痛的症状出现。
3.头晕
很多血糖的人错误的以为南瓜子具有降糖的功效，所以总是会吃很多，孰不知太多的南瓜子不仅不利于将，而且很可能导致头晕现象，这对于身体健康是极为不利的，也会影响血糖的控制和治疗。
南瓜子虽然很好，但并不是所有人都适合吃，尤其是血糖高的人。如果本来血糖就比较高，还总是吃南瓜子，不仅会影响到血糖的控制，而且也会有其他的不良现象，对身体健康所造成的影响比较大。
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餐后血糖高怎么办
如果餐后血糖高可以控制饮食总量，每餐主食进行分餐，分1/3的量大概用于两餐之间加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加强餐后的运动可以利于餐后控制，可以餐后半小时或者一小时运动半小时或一小时，利于餐后血糖的下降，如果通过饮食和运动仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的药物。比如餐食调节剂诺和龙或者是那格列奈，米格列醇等，因为DPP-4抑制剂，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都会降低餐后血糖，还有α-葡萄糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖都是可以协助降餐后血糖的一些药物可以降用，如果有用胰岛素的指征，可以用短效胰岛素或者是速效胰岛素。餐后血糖高，可能是饮食不当，也可能是药物不足引起的，针对不同的情况可以进行不同的处理。
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孕妇血糖高要用胰岛素皮下注射进行治疗。用胰岛素治疗要根据孕妇血糖的状况进行细微调节。因为孕妇的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一样，所以，对于孕妇来讲，可能更多的是要去监测她的血糖。在孕妇的血糖控制中还存在一个问题，就是能量的摄入。因为糖尿病患者需要进行饮食的控制，但是孕妇需要摄入一定的营养来保证机体和胎儿生长发育的需要。所以，不但要给孕妇制定一个非常严格的饮食谱，在饮食谱的保障之下，需要用胰岛素进行血糖的控制，从而达到理想的血糖水平的范围，来保证胎儿的正常发育。
