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糖尿病人可以吃鸡蛋吗

发布时间:2020-03-1957438次浏览

糖尿病人在生活中是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋是优质蛋白,含有的微量元素也比较多,非常适合病人吃。除了鸡蛋以外,患者的饮食需要清淡一些,少吃含糖量高的食物,控制血糖水平。另外,患者需要多运动,坚持服药来不断调整血糖水平。

糖尿病是常见的疾病,由于胰岛功能的异常,出现的血糖升高情况。如果在饮食上不加以控制,对身体各方面的器官伤害是非常大的。那么,糖尿病人可以吃鸡蛋吗?一起通过下文来更好的了解吧。
  糖尿病人吃鸡蛋的注意事项
  糖尿病人虽然要在饮食上有所注意,但是是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋属于优质蛋白,含有的微量元素也比较多,与同样分量的粮食相比,鸡蛋更抗饿。但是它含有的热量比较高,而且蛋黄中的富含比较多的胆固醇,所以在吃的时候,需要控制数量,一个糖尿病病人,每天只能吃一个鸡蛋。而且选择鸡蛋的时候,需要选择白皮鸡蛋,热量少,脂肪量也不多。
  另外,吃鸡蛋多了以后,体内的尿素会增多,会加重肾炎,甚至会出现尿毒症。如果合并高血压的患者吃鸡蛋过多,还会引起肾中动脉硬化。所以在吃的时候,需要在医生的指导下食用。
  其他饮食注意事项
  1、患者需要控制糖分的摄入,像含有糖的水果、蔬菜、饮料是不能喝的。
  2、对于患者来说,需要多吃高纤维高蛋白和豆类食物,可以增加饱腹感,也可以减少脂肪的堆积。
  3、口味宜清淡一些,少盐少油,不要吃油腻的食物,还要注意卫生,才能控制病情。
  4、患者还要多喝水,不仅能增强饱腹感,也能促进肠道消化,非常有利于毒素的排出。
  对于患者来说除了要注意饮食以外,还要注意运动,适量的运动可以提高身体的抵抗力。另外,患者要坚持服药,不得自己增减药量,才能控制病情。一旦血糖超标,就要进行系统的治疗,减少血糖升高带来的并发症。

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