测血糖怎么测

测血糖可通过指尖采血法、动态血糖监测、静脉采血法等方式进行。不同方法适用于不同场景，需根据医生建议选择。

1、指尖采血法

使用血糖仪和配套采血针，消毒手指侧面后刺破皮肤，将血滴接触试纸条即可读数。操作前需清洁双手，避免挤压手指影响结果。该方法适合日常居家监测，但需定期校准仪器，试纸条需避光防潮保存。采血后可用棉签按压止血，同一部位不宜重复穿刺。

2、动态血糖监测

通过皮下植入传感器，每5-15分钟自动记录组织间液葡萄糖浓度。设备可连续使用7-14天，数据实时传输至接收器或手机。适用于血糖波动大、需频繁监测的患者。使用期间需避免剧烈运动或电磁干扰，植入部位可能出现轻微红肿，需定期消毒更换敷料。

3、静脉采血法

由医护人员抽取静脉血送检，结果更准确但无法即时获取。通常用于医院确诊或糖化血红蛋白检测。采血前需空腹8-12小时，避免剧烈运动或情绪激动。静脉采血可能引起短暂晕眩，需静坐观察后再离开。

4、无创监测技术

包括红外光谱、电化学传感器等新型设备，通过皮肤接触测量组织液葡萄糖。目前精度较传统方法略低，但适合儿童或畏针人群。使用前需清洁测量部位，避免汗液或护肤品干扰。部分设备需配合手机APP校准，测量结果仅供参考。

5、尿液试纸法

通过检测尿糖间接反映血糖水平，操作简便但精确度有限。适用于初步筛查，结果受饮水量和肾功能影响。晨起第一次排尿检测较准确，试纸需在有效期内使用。尿糖阳性需进一步做血糖检测确认。

监测血糖需建立规律记录，包括测量时间、数值和饮食运动情况。采血器具专人专用，避免交叉感染。异常结果应重复测量确认，持续异常需及时就医。日常保持均衡饮食和适度运动，有助于维持血糖稳定。定期检查血糖仪电量及试纸有效期，确保测量准确性。