博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血糖忌口吗

58091次浏览

高血糖在出现之后,日常的饮食本身就应该引起重视,首先就不应该选择吃榴莲,哈密瓜,荔枝,还有香蕉,另外也应该避免甜品饮料,不可以选择膨化食品,除此之外也不应该选择蜜饯干果,因为这些食物如果没有控制,就会导致血糖上升的情况更加严重。

高血糖的出现其实也有着很多不一样的问题,比如很容易就会导致糖尿病的出现,高血糖的出现有着很多不一样的原因,比如胰岛受损又或者是经常性摄入糖时,而一旦在出现高血糖之后,自然也会产生一系列的风险,有不少的人都会特别注重在日常的饮食中,不知道是否有什么注意事项,首先就应该了解高血糖忌口吗?
  一、高血糖忌口吗
  高血糖确实忌口,并不是所有的食物全部都可以吃,有一些食物中含有的糖分比较高,自然就会导致血糖没有办法控制,甚至还可能会产生血糖明显偏高的情况,所以本身就应该引起重视。
  二、高血糖不可以吃哪些食物
  部分水果

  血糖偏高的人群在选择吃水果时也应该了解,虽然说多吃水果对于人体会有一定的好处,但是对于高血糖人群而言,榴莲,香蕉,荔枝,哈密瓜就应该尽可能的少吃,里面所含有的糖分比较高,就可能会导致血糖逐渐的升高。
  甜品饮料
  甜品饮料里面所含有的糖分比较高,所以经常性选择这些食物就会导致血糖的浓度逐渐的增加,也可能会形成大量的脂肪,最终也会导致肝脏代谢血糖的效率逐渐进入到降低的阶段。所以在面对这些冷饮还有甜品的过程中,首先就应该懂得如何忌口,否则只会给自己的身体造成影响。
  膨化食品
  膨化食品中其实所含有的钠盐非常高,而且也有着比较高的糖分,所以血糖高的人群一定不可以选择膨化食物,否则就会导致口干口渴的现象,也可能会出现水盐不平衡,会导致糖尿病的情况更加严重。
  蜜饯干果
  蜜饯干果本身是通过后天的加工熬成,所以里面有一部分的化学物质,而且也会有着许多的糖分,如果血糖偏高的人没有在饮食中注意起来,一直都在选择蜜饯干果,自然就会导致血糖上升。如此同时这些食物中也会含有着比较高的胆固醇,如果没有控制也会导致血液内出现很多的胆固醇,所以必须要引起重视。

相关推荐

03:05
测血糖前一天吃了甜食有事吗
对于血糖调节能力正常的人群,测血糖前一天吃了甜食一般不会影响检查结果的。但是对于糖耐量异常的人群,可能会影响检查的结果。甜食通常是指的糖类食品,如果是单糖可以直接吸收,如果是白糖,在双糖酶作用下,可以很快被分解吸收。吃一些甜食就和吃了其他食物一样,在进食以后三小时作用,胰岛素作用下,血糖会下降到空腹状态的水平。去医院进行空腹血糖检查,通常要求空腹8小时以上。如果在前一天吃甜食,只要距离抽血化验血糖超过了8小时,应该就不会影响到目前的血糖检查结果。糖耐量异常人群,各种原因造成体内胰岛素分泌释放延迟,或者胰岛素不敏感,出现了胰岛素抵抗现象,这种情况下,吃了一些甜食后,体内血糖浓度迅速升高,而胰岛素不能正常地发挥降血糖作用,可能第二天检查时,空腹血糖就会在本来异常的基础上还会明显偏高的,空腹血糖超过了7mmol/L,需要进一步进行OGTT检查,判断是否已经是糖尿病状态了。此外,糖尿病患者在治疗期间,定期进行血糖的监测,如果饮食方面不注意,监测血糖前一天吃了过多甜食,也会造成血糖波动,导致检查结果比较异常,影响医生对于目前血糖控制水平的判断和药物治疗方案的调整问题。所以对于血糖代谢已经有异常的人群,测血糖前一两天不能吃甜食,以免影响结果判断。
02:50
早上喝了水测血糖准吗
早上喝了水测血糖后检查的结果不准,一般是导致血糖水平偏高一些,对于诊断糖尿病或者了解血糖的动态变化,会有一些干扰。如果测空腹血糖,建议检查前至少空腹8小时以上,也就是检查前一天晚上12点以后不要喝水、吃饭了,第二天早上8点去医院抽血化验。如果是检测随机血糖,抽血化验之前喝水不喝水,都没有影响。检查当天早上如果口干舌燥,不小心喝了一口两口白开水的情况下,对于血糖检查结果的影响不是很大。但是如果喝水比较多,超过200ml,或者喝了一些糖水、蜂蜜水、饮料等,就容易造成血糖检查结果偏高。因为正常情况下,进食以后,在神经-体液调节下,血糖会出现曲线变化,进食后2小时血糖浓度达到峰值,此时抽血化验空腹血糖肯定是偏高的。健康人群的空腹血糖参考数值是3.9-6.1mmol/L这个范围内,如果空腹血糖数值≥7.0mmol/L,餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L,考虑糖尿病。血糖是机体的能量来源,血糖过高或者过低都属于不正常的状态,高血糖容易损伤血管内皮、神经细胞,导致一些并发症,影响人体健康;但是如果血糖浓度低于2.8mmol/L时,称为低血糖症,可能会造成低血糖休克状态,也会影响人体健康。
血糖仪测血糖准不准确
应该说是相对准确的。如果要去诊断糖尿病,就确定有没有糖尿病,或者糖尿病前期,或者是不是正常血糖,要抽静脉血,抽静脉血测空腹血糖、测餐后血糖,所以这是诊断用的。这个血糖仪用来监测糖尿病病人的血糖,血糖仪在上市的时候,要求是和静脉比,血糖仪测定的血糖和静脉比相差不超过15%可以了,就算比较准的。相差15%这个数还是比较大的,所以主要是用来得了糖尿病给监测血糖,而且血糖仪使用的时候也要注意,现在血糖仪品种、品牌特别多,国外厂家的、国内厂家的,还有每个厂家还有不同型号的等,所以血糖仪互相之间也是一个差异。甚至于有的血糖仪,每一批和每一批还有差异,所以测血糖的时候用血糖仪还要去进行矫正,就是每个月要用标准的液,给测定一下看看血糖仪是不是准。也有的病人喜欢把血糖仪带到医院去,跟静脉血进行比较,这些都是有帮助的。但是大家也不要不相信血糖仪,因为血糖仪毕竟是监测血糖的仪器,误差15%之内也是允许的。比如测出来血糖是8mmol/L,15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L,大概在这个范围之内,这个还是可以用的,而且糖尿病人应该要背血糖仪随时测定。还有的病人,家里人有糖尿病,有的人看看有没有糖尿病,测一下作为粗略的筛查这也可以用,但是绝对不能用于诊断。
语音时长 02:42

2021-07-09

98015次收听

01:58
血糖能降下来吗
绝大部分高血糖患者的血糖能够降低。高血糖患者的血糖值在空腹时大于7mmol/L,餐后2小时后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通过饮食控制以及适当的运动可以控制血糖。可以使用很多降血糖药物治疗,如二甲双胍、磺脲类药物,胰岛素快速促泌剂和增敏剂、糖蛋白抑制剂、胰岛素以及其他降糖药物。各种药物通过不同的降糖机制,能够把血糖降到达标值,空腹时血糖值小于7mmol/L,餐后血糖值小于10mmol/L。
02:18
血糖稍微高一点能通过饮食调节吗
血糖稍高一点指的就是糖尿病前期,糖尿病前期通过饮食控制或者加强运动能够预防糖尿病。但是还要注意血糖水平,因为糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下,如果靠近7.0mmol/L,6.9mmol/L了要注意。餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,如果接近11mmol/L,10.9mmol/L了,这个时候也要特别注意。因为稍微再高一点就是糖尿病,糖尿病饮食控制就不行了。所以饮食控制能够预防糖尿病的发生,但是不能完全阻断糖尿病的发展。
03:22
血糖仪测血糖准确吗
应该说是相对准确的。诊断糖尿病要抽静脉血,抽静脉血测空腹血糖、测餐后血糖,血糖仪就是用来监测糖尿病病人的血糖的。血糖仪测定的血糖和静脉比相差不超过15%,所以主要是用来得了糖尿病给监测血糖。血糖仪毕竟是监测血糖的仪器,误差15%之内也是允许的。比如测出来血糖是8mmol/L,15%可能是在9mmol/L或者是7mmol/L大概在这个范围之内,这个还是可以用的。而且糖尿病人应该要备血糖仪随时测定,有的人看看有没有糖尿病,测一下也可以粗略的筛查,但是绝对不能用于诊断。
血糖高会视力模糊吗
临床上血糖升高的患者由引起事物模糊的临床症状,根据血糖的情况以及病情不同,患者事物模糊的临床表现不同。主要见于以下几种情况:第一,糖尿病患者在治疗初期在降糖治疗过程中,血糖波动大会引起眼球屈光度的改变,患者会出现阵发性的事物模糊,这种情况需要在医生的指导下合理的降糖治疗,控制血糖平稳后患者阵发性视物模糊的临床症状可逐渐缓解。第二,糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标,可以引起糖尿病视网膜病变,表现为视网膜血管瘤形成渗出出血甚至视网膜脱离等风险。根据病情的严重程度不同,患者事物模糊的严重程度不同,比如患者大量的出血可以引起视力的下降明显的事物模糊,如果影响到黄斑区变性可以引起视力的急剧下降,患者如果出现玻璃体出血伴有视网膜脱离会导致失明的风险。第三,糖尿病患者如果合并白内障也会出现视物模糊等症状,需要在眼科的医生指导下进行相关的临床处理。
语音时长 01:40

2021-04-20

111224次收听

血糖高可以吃豆腐吗
临床上血糖升高的患者能否进食豆腐,需要根据患者肾功能的情况来进行确定。主要见于以下几种情况,第一,血糖升高的患者如果长时间血糖升高,同时伴有了糖尿病、肾病,肾功能不全,体内血肌酐明显升高时,不建议进食豆腐,豆腐为植物蛋白,糖尿病、肾病、肾功能不全,患者进食豆腐以后会加重病情。糖尿病、肾病的患者建议选择优质蛋白,比如鱼肉、虾肉、DR血糖升高的患者,如果肾功能正常,不伴有糖尿病、肾病,可以适量的进食豆腐。豆腐含有的主要成分为蛋白质,含碳水化合物的量较少。对糖尿病患者的血糖影响小,所以糖尿病患者在肾功能正常时,可以适量的进食豆腐,可以满足机体对蛋白质的需求。糖尿病患者在蛋白类食物的选择方面,需要根据患者的肾功能的情况来决定蛋白质的摄入量的多少。如果存在着蛋白尿或肾功能不全,要适当的限制蛋白类食物的摄入量,避免摄入过多,否则会加重肾功能的损伤。
语音时长 01:36

2021-04-20

67004次收听

血糖高能吃胡萝卜吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食胡萝卜,胡萝卜主要含有碳水化合物,少量的膳食纤维以及蛋白质、脂肪,可以提供给患者碳水化合物能量供应以及膳食纤维来改善患者的便秘,延缓葡萄糖的吸收。胡萝卜为高升糖指数的食物,经过机体摄入以后,机体消化吸收速度快。餐后血糖升高速度快,可以引起餐后血糖的升高,所以血糖高的糖尿病患者在进食胡萝卜时要适当的控制摄入量。血糖高的糖尿病患者如果摄入的胡萝卜量过高,也会引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在碳水化合物的选择上,应选择含碳水化合物量低,同时伴有低升糖指数的食物。如果为高升糖指数的食物,要注意适当的控制摄入量,摄入量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者进食胡萝卜时,因为胡萝卜为高升糖指数的食物,所以血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多。否则也会引起餐后血糖的升高。
语音时长 01:31

2021-04-20

78506次收听

血糖一天测几次为宜,什么时间测好
糖尿病患者血糖测定的频率取决于病情以及血糖控制情况,血糖控制达标,可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果不达标,建议监测五次血糖。什么时间测血糖最好取决于患者病情,以及应用降糖方案的情况。糖尿病患者血糖监测可以评估降糖方案治疗的效果。糖尿病患者血糖测定的频率取决于患者的病情以及血糖控制的情况,如果糖尿病患者伴有外伤、手术、感染、分娩等应激情况,需要密切监测五次血糖,比如空腹血糖和三餐后两小时血糖以及睡前血糖,以评估血糖情况,避免急性并发症的发生。如果糖尿病患者血糖控制达标,比如空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖控制在10毫摩尔每升以下,可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果糖尿病患者血糖控制不达标,并且不伴有急性并发症的情况,建议监测五次血糖。比如空腹血糖,三餐后两小时血糖以及睡前血糖。什么时间测血糖最好取决于患者的病情,以及应用降糖方案的情况。如果患者病情不稳定,需要监测空腹血糖,三餐后两小时血糖以及睡前血糖。对于应用预混胰岛素的患者,需要监测晚餐前血糖以及空腹血糖来进行降糖方案的调整。
语音时长 01:44

2020-08-13

57702次收听

高血糖用什么药
出现病理性高血糖时,可注射胰岛素稳定血糖;也可口服降糖药稳定血糖,目前比较常用的口服降糖药包括双胍类药物、胰岛素增敏剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素促泌剂等。
玉米须水降血糖吗
从中医理论上来说,玉米须水本身具备着降血糖的效果,但目前在临床上并没有确切的证据能够证明玉米须水可以达到降血糖的作用。所以如果想利用玉米须水来降低血糖,那么必须要在医生的指导下进行。目前比较常见的具备降血糖功效的食物有洋葱以及山药等。
高血糖喝牛奶可以吗
一旦人体血糖高就会得糖尿病,虽说饮食方面有很多禁忌,但是维持人体本身机能的物质还是要摄入,包括碳水化合物,蛋白质以及脂肪等,高血糖是可以喝牛奶的,不过最好是喝纯牛奶或者是浓缩奶,因为牛奶含有大量的蛋白质以及微量元素,可以保护心脑血管,预防冠心病,降低血压,避免骨质疏松。
血糖高可以喝蜂蜜吗
血糖高的人可以少量喝蜂蜜,因蜂蜜中果糖和葡萄糖的比例均衡,不会进入到血液循环系统导致血糖过载。而正确的食用蜂蜜,还能有效预防心脑血管疾病的发生,也可以帮助因高血糖受损的肝细胞修复,以及可以提供给患者所需的能量和营养,对血糖的稳定是有一定帮助的。
小孩血糖高是什么原因引起的
小孩血糖高,首先可能是机体发育不是特别完善,血糖调节功能不成熟导致;其次饮食不当、饮水不足、气候影响等,也会导致血糖升高;另外,长期便秘,患有遗传性代谢疾病、感冒等疾病时,也常常会影响到血糖,导致血糖升高。