肝炎患者饮食注意事项
发布时间：2020-03-2448381次浏览
肝炎患者平时要多注意饮食，提倡荤素搭配，建议食用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。另外要注意的是，如果肉类食品吃多了，对身体不好，所以一定要适量。适当补充钾盐、磷盐，还要注意适当补充维生素，适当控制饮食总量。同时要避免吃辛辣、不易消化和凉的食物，避免经常熬夜，这样可以有效改善肝炎症状。
无论任何疾病对于患者身心健康都会有非常大的影响，所以生病后要及时的就医治疗。近年来发病率很高的肝病为人们带来相当大的影响，其实大家应该都知道，这个疾病如果及早治疗的话效果是很好的，不过要注意日常饮食。那么肝炎患者饮食注意事项都有哪些？现在就来下文了解吧。
肝炎患者的饮食主要提倡荤素搭配，建议食用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。另外要注意的是，如果肉类食品吃多了，对身体不好，所以一定要适量。适当补充钾盐、磷盐外，还要注意适当补充维生素a、维生素d，少食多餐，适当控制饮食总量。
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，患者平时避免暴饮暴食，增加肝脏负担。尽量不要吃油腻的油炸食品，油腻油炸食品容易增加血脂，可能对肝病有影响。肝病患者一定要注意戒酒，戒烟，因为酒精，尼古丁对肝脏有害。
肝炎患者的饮食应以易消化、清淡为主，可以多吃水果和蔬菜、面条、花生等富含纤维素的食物，如核桃、杏仁等。同时要避免吃辛辣、不易消化和凉的食物，避免经常熬夜，这样可以有效改善肝炎症状。还有面包、花生、豆制品、青菜、蘑菇等，对肝病患者来说也是可以吃的食物。
患者尽量不要喝水果奶、饮料、茶、咖啡等饮品，平时适当的运动，避免过于疲劳，注意休息，可以有效缓解肝炎的症状。肝炎患者应注意科学合理的饮食，以肉素搭配和素食为原则。以优质蛋白质为主要营养来源，如鸡蛋、牛奶、海产品、瘦肉精等，能提供丰富的优质蛋白质，有利于身体营养的供给，有利于肝病的康复。
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肝炎早期症状
肝炎早期容易出现感冒的症状、消化道的症状、头痛，头晕，失眠，睡眠质量不好的症状。早期的肝炎没有出现黄疸，肝疼症状，这些是不明显的。早期容易出现感冒的症状，包括发热，怕冷，咳嗽，流鼻涕，全身乏力，全身酸痛，容易疲劳等。还有的会出现消化道的症状，包括出现恶心，呕吐，食欲不振，不思饮食，不喜欢吃油的食物，腹胀，消化不良，厌食等。另外还有的患者会出现头痛，头晕，失眠，睡眠质量不好等。如果治疗效果不好的情况下，需要考虑是否患了肝炎，需要及时的空腹到医院里进行肝功能的检查，来确定引发的原因，在进行积极的对病因和对症的积极治疗。平时忌烟酒，多吃新鲜水果，提高免疫力，避免感染。
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乙肝小三阳会传染吗
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