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如何预防脑梗塞复发

发布时间:2020-03-3155775次浏览

预防脑梗塞复发需要合理的安排日常饮食,不要吃高胆固醇、高脂肪以及高糖食物,可以多吃新鲜的蔬果,还要改掉不良的生活习惯,比如抽烟、喝酒以及熬夜,再就是要坚持做运动。除此以外,控制体重以及定期到医院检查身体也是预防脑梗塞复发的途径。

脑梗塞通常都是发生在中老年人的身上,发病的原因主要就是脑动脉硬化高血压。这种疾病所带来的危害性非常的大,而且还很容易复发,所以除了要及时的对疾病进行治疗之外,也应该要做好预防复发的工作,那么如何预防脑梗塞复发?
  1、合理安排饮食
  想要预防脑梗塞复发,首先就得合理安排日常的饮食,尽量少吃高胆固醇、高脂肪以及高糖分的食物,因为这些食物会提升高低密度脂蛋白,加重脑梗塞复发的几率。可以多吃一些小菜和水果,最好是能够荤素搭配,保证营养均衡,这样才能够有效的预防脑梗塞复发。
  2、改掉不良的生活习惯
  改掉不良的生活习惯也能够预防脑梗塞复发。很多患有脑梗塞的人不良的生活习惯,比如说抽烟、喝酒、熬夜等,疾病治好了之后并没有改掉这些习惯,甚至还变本加厉,这样是很容易导致脑梗塞复发的。
  3、坚持做运动
  坚持做运动对于预防脑梗死复发来说也有比较大的帮助。运动可以增强体质,也能够提高身体的免疫力,有效的预防多种疾病。而且如果能够坚持做有氧运动,心肺功能会提高,全身的血液循环也能够得到改善,使大脑得到充足的血液和氧气供应,从而降低脑梗塞复发的风险。
  4、控制体重
  肥胖是导致脑梗塞发病的危险因素,如果本身就患有该病,身体又比较肥胖,那么就应该要想办法控制体重。如果不能控制体重,脑梗塞复发的可能性是比较大的。
  5、定期到医院检查身体
  对于之前就患有脑梗塞的人来说,定期到医院检查身体是非常有必要的,这是预防疾病复发最有效的方法。脑梗塞的患者要定期到医院检查心电图和血压,还要定期测量血糖和血脂,医生会根据检查结果来评估身体的健康状况,有异常的情况会及时的解决,这样就可以有效的降低脑梗塞的复发率。

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心源性脑梗塞发生的原因
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脑梗塞和脑梗死有什么区别
脑梗塞和脑梗死没有区别,脑梗塞就是脑梗死。这两者之间实际上就是对同一种疾病的两个说法,在过去的教科书上,对于缺血性的脑血管病,就是出现脑细胞坏死之后这种病的诊断都写脑梗塞。但实际上脑梗塞是由于脑部的血管的缺血或者闭塞,导致的脑细胞或者脑组织的缺血性坏死,它的病理改变就是脑组织或者脑细胞坏死导致的梗死。所以后来的教科书为了把病理表现体现出来,就把过去称为的脑梗塞,改为脑梗死,跟老百姓常规理解的脑血栓是没有本质区别的,它的病理结局也都是一样的,所以脑梗塞就是脑梗死。
小脑梗塞可以恢复吗
小脑梗塞是脑梗塞里面很重的一种类型,它发生在我们的小脑部位,它主要损害的血管叫小脑前下动脉,小脑后下动脉和小脑肾动脉这三根血管,但是小脑梗塞它由于损害的部位不一样,损害的长度不一样,它带来的后遗症就完全不一样。我们在临床上其实有相当一部分小脑梗塞患者,比如说它是一个孤立的一个小血管病变引起的梗塞,小面积梗塞,其实大部分都能恢复过来,比如今天上午我们科里还收到一个病人,他就是一个小脑梗塞以后引起的,梗塞面积不是很大,斑点这种小块的梗塞,病人来了以后有这种头晕、恶心、不舒服,走路走不稳,经过溶栓治疗以后,过了几个小时以后,病人觉得症状缓解很多。所以说我在这里告诉患者,如果是小脑梗塞大部分患者经过积极治疗都能得到这种恢复和完全康复的,但是有少部分患者,有时候是大血管病变引起的小脑梗塞,比如说像脑半球大面积脑梗塞,有的人可能会留下一定的后遗症,比如说走路就走不稳,走路的时候总觉着半年一年以后走路还是有点不太舒服,还觉着有点东倒西歪地感觉,这是它的一个很重要特点。当然有的人说话可能说不清楚,不能完全恢复过来,这是引起小脑梗塞里面比较多见的几个重要的体征和症状。除了这以外,其实我们小脑梗塞里面还有部分我们叫小脑肾动脉硬的梗塞,这部分梗塞在临床上就比较危险,它可能会引起脑室的一些挤压、占位和脑积液的这种通称性出问题,如果这种情况恢复起来就更加困难一些了。
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