营养不良会引起贫血吗

营养不良可能会引起贫血。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，而营养不良是导致贫血的常见原因之一。

营养不良引起的贫血通常与铁、叶酸、维生素B12等造血原料缺乏有关。铁是合成血红蛋白的重要成分，长期铁摄入不足可能导致缺铁性贫血。叶酸和维生素B12参与红细胞生成，缺乏时可能引发巨幼细胞性贫血。蛋白质摄入不足也会影响血红蛋白合成。长期素食者、消化吸收功能不良者、孕妇等群体更容易因营养不良出现贫血。

少数情况下，贫血可能由其他原因引起，如慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等。这些情况即使营养状况良好也可能发生贫血。地中海贫血等遗传性贫血与营养不良无关。某些慢性疾病如肾功能不全、恶性肿瘤等也可能导致贫血。

预防营养不良性贫血应注意均衡饮食，适量摄入富含铁、叶酸、维生素B12的食物，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。出现乏力、头晕、面色苍白等贫血症状时应及时就医检查，明确贫血原因后在医生指导下进行针对性治疗，不要自行补充营养剂。