引起脾胃虚寒的因素有哪些

脾胃虚寒可能是饮食不规律、生活压力过大、气血不足等因素导致的。

1、饮食不规律：如今大部分人的饮食都是不规律的，包括老年人、幼儿以及青年人，多数人的饮食习惯都是一日两餐，不吃早餐，只吃早午餐和晚餐，同时还非常喜欢吃冰冷的食物，比如冷饮、冰淇淋、冰酒，其实过于冰凉的食物是造成脾胃虚寒的主要诱因，所以尽量不要食用生冷的食物，尤其是针对女性而言。

2、生活压力过大：脾胃虚寒也可能是生活压力过大引起的，症状其实跟常见的肠胃炎症是差不多的，所以往往有很多人，都会把两种疾病当成是一种。但脾胃虚寒除了具有肠胃不适症状以外，身体也会出现一些局部的不适感，比如身体乏力、无精神、不想学习、无心工作等，治疗脾胃虚寒，需要尽量选择中医调理，可治根本。

3、气血不足：气血不足也是引起脾胃虚寒的诱因，其实女性最容易出现气血不足的问题，如果吃的营养不够、或是在月经期接触冷水和食用生冷的食物造成，女性气血不足轻则会引起月经不调，严重会影响女性生育情况。