宝宝长牙疼怎么办

宝宝长牙疼可通过冷敷牙龈、按摩牙龈、使用磨牙玩具、调整饮食、遵医嘱使用药物等方式缓解。长牙疼通常由牙龈肿胀、牙齿萌出刺激、局部炎症反应、口腔卫生不良、继发感染等原因引起。

1、冷敷牙龈

将干净纱布浸湿后冷藏片刻，轻轻按压宝宝牙龈，低温能暂时麻痹神经减轻疼痛。注意避免直接冰敷，每次操作不超过2分钟，每日可重复进行多次。冷敷后需观察牙龈是否出现异常苍白或淤血。

2、按摩牙龈

家长洗净双手后用指腹以画圈方式轻柔按摩宝宝牙龈，压力以宝宝不抗拒为宜。按摩可促进局部血液循环，缓解肿胀感。建议在宝宝情绪稳定时操作，配合硅胶指套能增强清洁效果。

3、使用磨牙玩具

选择食品级硅胶材质的磨牙棒或牙胶，冷藏后给宝宝啃咬。凹凸纹理设计能有效按摩牙龈，分散萌牙压力。家长需每日用沸水消毒玩具，避免选择含小零件的产品防止误吞。

4、调整饮食

暂时将辅食改为稍凉的果泥或酸奶等流质食物，避免过热、过酸刺激牙龈。可提供胡萝卜条等硬度适中的食物供啃咬，但需全程监护防止噎呛。长牙期间适当增加饮水频次保持口腔湿润。

5、遵医嘱用药

若疼痛严重影响进食睡眠，可咨询医生后使用小儿对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬滴剂等镇痛药物。局部可涂抹丁硼乳膏缓解炎症，但禁止自行使用成人用凝胶。用药期间家长需记录药物反应。

家长需每日用指套牙刷清洁宝宝口腔，避免食物残渣堆积加重不适。观察是否伴随发热、拒食等异常症状，持续哭闹超过3天应就诊排查中耳炎等并发症。长牙期间可增加搂抱安抚时间，选择无糖磨牙饼干作为替代品，避免夜间频繁喂奶加重牙龈负担。保持宝宝手部清洁防止啃手引发感染，定期更换口水巾保持下颌干燥。