怎么预防沙眼

想要预防沙眼的发生，患者首先需要注意一下自己的用眼卫生；其次，切莫经常存在揉眼睛这种行为；再者，一定要小心遭到眼药水的污染；还有切莫使用纸巾来擦眼睛，可以改用手绢代替；最后，需要注意一下接触体育运动来增强体质。

沙眼是一种比较常见的疾病，给患者的眼部健康带来了很大的伤害，也是十分不利于提高生活质量，有必要及早治疗，否则有可能会诱发严重后果的发生。那么，现实生活之中应该如何预防沙眼的发生？下面让我们了解一下吧。
　　1、注意卫生习惯
　　保持一个良好的个人卫生习惯，往往就是预防沙眼最好的办法。因此，建议患者每天必须勤洗手以及勤剪指甲；切莫使用手部，又或者一些不干净的物品擦眼睛，又或者是揉眼部，否则容易导致眼睛受到细菌感染；最好借助流水来进行洗手以及洗脸，从而可以减少眼睛受到细菌感染的机会。
　　2、切莫经常揉眼
　　由于人类的手部长期接触各种各样的东西，所以手部细菌往往是十分多的。倘若患者在没有洗手的情况下揉眼睛，那么就很容易导致致病菌入侵眼睛，继而诱发了沙眼的发生。所以，建议患者使用手来抚摸眼睛的时候，务必要先洗手。
　　3、小心药水污染
　　倘若患者感觉眼睛干涩，又或者是不适，需要使用滴眼药水时，不要将眼药水滴管跟眼睛接触，否则容易导致细菌以及微生物入侵药瓶，继而诱发了药水污染，患者再次使用药水的时候，就会导致眼睛受到细菌入侵而患病。
　　4、切莫用纸巾擦眼
　　使用纸巾擦拭眼睛是一种不良习惯，容易导致纸屑入眼，继而诱发泪小管堵塞，有可能会污染眼睛，诱发沙眼的发生。所以，倘若需要擦眼睛，建议借助干净的手绢代替纸巾。
　　5、注意体育锻炼
　　患者想要预防沙眼的发生，还需要坚持积极参加体育锻炼，从而可以提高自己的身体素质，提高自己的身体免疫力，这样子才可以更加有效地预防沙眼的发生。