来月经颈椎疼怎么回事

出现颈椎疼痛的状况是很多女性都会有的情况。而在生理期期间由于女性的身体比较虚弱，所以疼痛感会比较明显。并且长期伏案工作造成颈椎的劳损，也会导致疼痛感出现。需要适当进行颈椎的放松，并且要注意好颈部的保暖。

一些人在生理期期间会感到颈椎有明显的疼痛感，这和上班的时候颈椎使用不当有很大的关联。在生理期期间由于身体比较虚弱，很容易会出现各种各样的问题，会有明显的骨骼乏力疼痛的状况，需要及时进行治疗避免症状恶化。那么，来月经颈椎疼怎么回事？
　　一、来月经颈椎疼怎么回事
　　1、身体虚弱
　　在生理期期间女性的身体比较虚弱，在这个时候出现颈椎疼痛的状况，多是因为生理期受凉所致。由于不注意肩颈的保暖，很容易会导致风邪入侵到肩颈中，造成疼痛的出现。另外身体过于虚弱很容易造成体内的钙质物质不充足，导致疼痛感加剧。
　　2、颈椎过度劳损
　　长时间伏案进行工作，不及时对肩颈进行运动，也会造成肩颈过度劳损，造成肩膀酸痛。并且长时间的姿势不良也会影响到肩颈的正常生理曲线，导致疼痛的状况出现。特别是肩颈部位的肌肉过度紧绷，也会造成肩颈有明显的劳损不适。
　　3、年龄因素
　　若是身体年龄比较大，则容易造成颈椎疾病的出现。身体中的颈椎纤维环一旦破裂，则会造成髓核突出，导致髓核的含水量下降导致内压降低，造成颈椎疼痛的状况出现。
　　二、来月经颈椎痛怎么办
　　1、颈椎的放松
　　在月经期间出现颈椎疼痛的状况，可以适当地放松肩颈部位。两脚分开站立与肩同宽，头部慢慢往后仰，让颈部的肌肉得到放松。手可以慢慢地抓着颈部的肌肉进行从上往下的按摩，两手交替按摩。
　　2、注意颈部保暖
　　做好颈部保暖的措施十分重要。颈部做好保暖可以促进颈部血液循环，能够缓解颈部肌肉痉挛疼痛的情况。需要避免颈椎不适出现。