孕妇颈椎病犯了怎么办

电子产品的普及导致颈椎病的发病年龄也在逐渐年轻化，所以现如今有不少女性在孕期都会患上颈椎病症。建议孕妇可以通过温热敷疗法、推拿按摩疗法、针灸疗法、运动锻炼疗法以及牵引疗法等治疗方法来缓解病情，防止颈椎病症加重。其中牵引疗法等方法只适合轻度病人应用。

颈椎病是一种常见的，很多因素都可能会诱发的，导致人身体出现颈背部僵硬以及疼痛等多种症状的综合征。曾经该疾病多发作在中老年人身上，但近几年来由于电子产品的迅速普及，导致该病症的发病年龄逐渐年轻化。那孕妇颈椎病犯了怎么办呢？
　　1、温热敷疗法
　　颈椎病病情较轻的孕妇，可以用温热敷疗法来缓解病症，防止颈椎病情加重。该治疗方法具备缓解肌肉痉挛以及红肿等症状的作用，同时可以促进血液循环速度加快。只需选择热水袋或热毛巾局部外敷在疼痛部位即可。如孕妇病情处于急性期，则不能应用该方法。
　　2、运动锻炼疗法
　　患有颈椎病且病症不是特别严重的孕妇，可通过每天坚持适当的自我运动锻炼来减轻病症。如做颈部运动，头部分别向前、向后、向左和向右转动分别转动十次左右。也可以通过摇动上肢和抓空练指等方法该减轻颈椎病所带来的四肢僵硬以及麻木等感觉。
　　3、推拿按摩疗法
　　孕期发作颈椎病者，可通过推拿按摩疗法来减轻病症。推拿按摩疗法都具备舒筋活血以及通经活络的作用。但这两种治疗方法对于手法以及力度的准确性要求较高，如果力度过重或手法错误则可能会导致病情加重，极少部分人甚至可能因此瘫痪。
　　4、针灸疗法
　　针灸疗法属于传统中医疗法，既能够改善血液循环，同时也能够缓解肩颈部位肌肉所出现的痉挛以及过度紧张等症状。该治疗方法具备方便以及可迅速缓解不适症状等优点，但同时也拥有不能根治颈椎病等缺点。常见的针灸疗法有电针疗法以及耳针疗法等。
　　5、牵引疗法
　　牵引疗法主要是利用牵引力和反牵引力之间的相互平衡，来达到缓解颈椎病情的目的。该治疗方法只适合早期颈椎病患者应用。此外，患有脊髓型颈椎病，孕妇不可用。