来月经为什么会腰痛

来月经时腰痛可能与激素水平变化、子宫收缩、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。月经期腰痛通常表现为下腹部或腰骶部酸胀、坠痛，多数属于生理现象，少数可能与病理因素相关。

1、激素水平变化

月经期前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩，可能引发腰部酸痛。这类疼痛通常轻微且随月经结束缓解，可通过热敷或适度活动缓解不适。避免久坐久站有助于减轻症状。

2、子宫收缩

经期子宫通过收缩排出内膜组织，强烈收缩可能牵拉周围韧带导致腰痛。此类疼痛多呈阵发性，伴随下腹坠胀感。保持腹部保暖、饮用温热水可帮助放松肌肉。

3、盆腔充血

月经期盆腔血管扩张可能压迫神经引发钝痛，常见于经量较多者。采取侧卧体位休息、避免剧烈运动可改善血液循环。持续严重充血需警惕盆腔静脉曲张。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织在经期出血刺激盆腔神经，可能引发进行性加重的腰痛。常伴随深部性交痛、排便痛等症状。确诊需通过超声或腹腔镜检查，治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎症在经期可能急性发作，导致腰骶部持续性疼痛并伴随发热。常见病原体包括淋球菌、衣原体等，需就医进行抗生素治疗如盐酸多西环素片、甲硝唑阴道凝胶等。

月经期腰痛日常可通过热敷腰腹部、适度瑜伽拉伸缓解症状，避免生冷饮食及重体力劳动。若疼痛影响正常生活、伴随异常出血或发热，建议及时妇科就诊排查病理性因素。记录疼痛规律和伴随症状有助于医生诊断。