心肌病的饮食禁忌

心肌病患者需避免高盐、高脂、高糖饮食，同时限制酒精和刺激性食物摄入。心肌病可能与遗传、代谢异常、病毒感染等因素有关，饮食调整有助于减轻心脏负担。

高盐饮食会导致水钠潴留，增加血容量和心脏负荷，心肌病患者每日盐摄入量应控制在3-5克。避免腌制食品、加工肉类、酱油等高钠食物，烹饪时可用香料替代部分盐分。高脂饮食可能加重动脉硬化，限制动物内脏、肥肉、油炸食品，选择橄榄油、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。高糖饮食易诱发肥胖和糖尿病，减少糕点、含糖饮料摄入，优先选择低升糖指数的主食如燕麦、糙米。

酒精可直接损害心肌细胞，加重心律失常风险，应严格戒酒。咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能刺激交感神经兴奋，每日咖啡因摄入不超过200毫克。辛辣食物可能引起胃肠不适反射性影响心率，减少辣椒、芥末等调味品使用。部分患者需限制液体摄入量，避免加重心力衰竭，每日饮水量控制在1500-2000毫升。粗纤维食物过量可能影响药物吸收，应与服药时间间隔2小时以上。

心肌病患者可适量增加钾镁含量丰富的香蕉、菠菜、坚果等食物，有助于维持心肌电生理稳定。建议采用少食多餐方式，避免饱餐后心脏负担加重。定期监测体重变化，短期内体重增加超过2公斤需警惕水肿。饮食调整需配合规范药物治疗和定期随访，出现胸闷气促等症状应及时就医。