心肌病注意事项

心肌病患者需注意规律用药、限制钠盐摄入、避免剧烈运动、监测体重变化、定期复查心脏功能。心肌病是由心肌结构或功能异常导致的心脏疾病，可能表现为心力衰竭、心律失常或猝死。

1、规律用药

心肌病患者需严格遵医嘱服用β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片、醛固酮受体拮抗剂如螺内酯片等药物。这些药物有助于减轻心脏负荷，延缓心肌重构。不可自行调整剂量或停药，出现头晕、低血压等不良反应需及时就医。

2、限制钠盐

每日食盐摄入量应控制在3-5克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。钠盐过量会导致水钠潴留，增加心脏前负荷，可能诱发急性心力衰竭。建议选择新鲜蔬菜水果、低脂乳制品等富含钾镁的食物，有助于维持电解质平衡。

3、避免剧烈运动

心肌病患者适宜进行散步、太极拳等低强度有氧运动，每次不超过30分钟。需避免竞技性运动、力量训练等可能引起血压骤升的活动。运动时出现胸闷、气促应立即停止，并记录症状发作频率和持续时间。

4、监测体重

每日晨起空腹测量体重，3天内体重增加超过2公斤需警惕体液潴留。建议记录24小时尿量变化，下肢水肿明显时可抬高双腿促进回流。突发呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难提示急性心衰可能，需紧急就医。

5、定期复查

每3-6个月需进行心电图、心脏超声和BNP检测，评估心功能变化。扩张型心肌病患者应每年复查心脏核磁共振，监测心肌纤维化进展。出现新发心悸、晕厥或胸痛症状时，需及时完善动态心电图和冠脉CT检查。

心肌病患者需保持情绪稳定，冬季注意保暖防感冒。饮食宜少量多餐，睡前2小时避免进食。家属应学习心肺复苏技能，家中常备硝酸甘油片等急救药物。旅行时携带病情说明卡，避免前往高原缺氧地区。通过规范管理和生活方式调整，多数患者可有效控制病情进展。