怎样才能治好骨质疏松

想要治疗骨质疏松，首先需要选择合适的药物，比较常用的就是双磷酸盐类药物，如果说出现了骨痛的问题，可以应用降钙素类药物，女性绝经后骨质疏松可以用雌激素类药物，另外还可以用氟化物。骨质疏松也可以通过运动疗法和饮食疗法来治疗。

很多老年人都被骨质疏松这种疾病所困扰，随着老龄化人口不断加重，骨质疏松的发病率也越来越高。这种疾病的初始症状比较隐匿，不容易被发现，等到症状比较明显的时候才察觉到，若不及时治疗，病情将会进一步加重。那么怎样才能治好骨质疏松？
　　一、骨质疏松的药物治疗
　　1.双膦酸盐类药物
　　如果患有骨质疏松，可以应用双膦酸盐类药物进行治疗，这是临床上应用率最高的一种抗骨吸收制剂，能够有效的抑制骨吸收，也可以改善成骨和破骨的动态平衡，从而达到抗骨质疏松的目的。
　　2.降钙素类药物
　　骨质疏松的患者也可以用降钙素类药物进行治疗，这是一种钙调节激素类药物，能够抑制骨破坏以及减少骨吸收，对于缓解严重的骨质疏松所引发的骨痛有着很好的作用。
　　3.雌激素类药物
　　骨质疏松也可以用雌激素类药物进行治疗。这类药物能够有效的抑制骨转换，减少骨丢失，常用于预防和治疗女性绝经后骨质疏松。
　　4.氟化物
　　氟化物是刺激骨形成的有效物质，能够增加椎体以及髋部的骨密度，从而降低椎体骨折的发生率，每天小剂量的应用氟化物类药物可以有效的刺激骨形成，对于改善骨质疏松的症状大有帮助。
　　二、骨质疏松的运动治疗
　　骨质疏松也可以通过运动疗法来改善病情。对于成年人来说，坚持进行多种类型的运动能够有效的维持骨量。绝经期的妇女如果每周坚持做三小时的运动，总体的钙量会明显增加，从而改善骨质疏松的症状。如果运动过度导致闭经，骨量丢失的情况会加重，所以不要过度运动。
　　三、骨质疏松的饮食治疗
　　良好的营养对于预防和治疗骨质疏松来说有着非常大的帮助，所以骨质疏松的患者还应该要通过饮食来对疾病进行治疗，比如说可以多吃一些富含钙质以及蛋白质的食物，这可以在一定程度上改善骨质疏松的问题。