骨质疏松有哪些表现

骨质疏松主要表现为骨痛、身高变矮、驼背、易骨折等症状。骨质疏松可能与遗传因素、年龄增长、雌激素缺乏、钙摄入不足、长期使用糖皮质激素等因素有关。

1、骨痛

骨质疏松引起的骨痛多发生在腰背部，疼痛呈持续性或间歇性，活动后加重。这种疼痛与骨小梁微骨折有关，随着病情进展可能蔓延至全身骨骼。患者可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物缓解症状，同时需避免负重活动。

2、身高变矮

骨质疏松会导致椎体压缩性骨折，使脊柱缩短。患者可能在数年内身高降低超过3厘米，且无法通过姿势调整恢复。这种情况提示多个椎体已发生塌陷，需通过双能X线吸收检测法评估骨密度，必要时使用唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物治疗。

3、驼背畸形

胸腰椎多节段压缩骨折可导致脊柱后凸，形成特征性的驼背。这种畸形会改变重心位置，增加跌倒风险，并可能压迫胸腔影响呼吸功能。佩戴脊柱矫形器结合肌肉锻炼可改善姿势，严重者需考虑椎体成形术等手术治疗。

4、脆性骨折

骨质疏松患者可能在轻微外力下发生骨折，常见部位包括桡骨远端、股骨颈和椎体。这类骨折愈合缓慢，股骨颈骨折可能需人工关节置换。预防性使用雷洛昔芬片等药物可降低骨折风险，跌倒防护也至关重要。

5、牙齿松动

颌骨骨质疏松会导致牙槽骨吸收，表现为牙齿移位、脱落。这种情况会影响咀嚼功能，加速面部衰老。除基础抗骨质疏松治疗外，患者需加强口腔护理，必要时进行种植牙修复。

骨质疏松患者应保证每日摄入800-1000毫克钙和400-800国际单位维生素D，适量进行负重运动如步行、太极拳等。避免吸烟、过量饮酒和咖啡因摄入，居家环境需做好防滑处理，定期监测骨密度变化。出现不明原因骨痛或身高骤降时建议尽早就诊内分泌科或骨科。