跖骨骨折多久愈合

跖骨骨折一般需要6-8周愈合，具体时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式及个体恢复能力有关。

跖骨骨折愈合过程可分为三个阶段。骨折后1-2周为炎症期，局部会出现肿胀疼痛，此时需固定制动避免二次损伤。2-6周进入修复期，骨折端开始形成骨痂，X线检查可见模糊的愈合迹象，此阶段可逐步进行非负重活动。6周后进入重塑期，骨痂逐渐被成熟骨组织替代，多数患者在此阶段可恢复轻度负重。对于简单线性骨折且对位良好的情况，采用石膏固定保守治疗时，通常6周左右可达到临床愈合标准。涉及关节面的粉碎性骨折或需手术内固定治疗者，完全负重活动可能需延长至8周以上。年龄较小或身体素质较好的患者愈合速度相对较快，而合并糖尿病、骨质疏松等基础疾病者恢复时间可能延长。

康复期间应避免过早负重行走，定期复查X线观察骨痂生长情况。饮食上注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、豆制品、深海鱼等。恢复期可在医生指导下进行足趾屈伸、踝泵运动等康复训练，逐步增加活动量促进功能恢复。若出现持续疼痛、肿胀加重或皮肤温度升高等异常情况，需及时就医排除感染或愈合不良。