嗜睡症如何康复
发布时间：2020-06-1361045次浏览
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每天都很困没精神什么原因
每天很困、没精神的原因有以下几种：1、夜间睡眠不足：熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差，都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况，建议积极的调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善。2、甲状腺功能减退，病人体内甲状腺激素分泌不足，会出现很多临床表现，如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等，行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗；3、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血，该病是由于患者外周血红细胞减少，引起机体携氧能力不足，很容易引起出现发困的现象，到医院检查血常规就可明确诊断，可服用硫酸亚铁对症治疗；5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时，血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。
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新生儿爱睡觉正常吗
对于新生儿宝宝，良好的睡眠有利于新陈代谢，促进生长发育。小宝宝并没有白天和晚上的概念，睡眠时间大概是成年人的两倍多。新生儿每天睡眠大概是18-20小时。很多孩子一口气睡4个小时以上，再醒来吃奶。有的孩子可能睡眠间隔时间短一点，睡2-4个小时醒来。如果睡眠超过22小时，建议家长带孩子去新生儿科检查有无相关方面的问题。
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每天都很困没精神怎么回事
每天很困、没精神的原因有以下几种：1、夜间睡眠不足：熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差，都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况，建议积极的调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善。2、甲状腺功能减退，病人体内甲状腺激素分泌不足，会出现很多临床表现，如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等，行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗；3、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血，该病是由于患者外周血红细胞减少，引起机体携氧能力不足，很容易引起出现发困的现象，到医院检查血常规就可明确诊断，可服用硫酸亚铁对症治疗；5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时，血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果我们每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。
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老年人嗜睡是什么原因引起的
老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧，严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少，大脑缺血缺氧，容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍，经常服用镇静催眠类的药物，容易出现睡眠增多的情况，停药后可改善症状。
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一天睡10个小时正常吗
一般睡10个小时，只要患者没有其他不适，是正常的，但是，一个人睡了10个小时，仍然昏昏沉沉，甚至出现精神障碍，要进行适当检查，因为有的精神系统疾病，可以导致患者出现睡眠不够，可通过头部CT、核磁检查，来明确是否在头颅内，出现特殊的病变。当然，若是比较小的孩子，尤其是婴幼儿，睡10个小时是非常正常的，甚至更多，因此一天睡10个小时是否正常，要根据患者具体情况，或是相关症状具体分析，可以到神经内科或神经外科，进行相关器质性疾病的诊断，有时可以到精神心理科，进行相应症状的判断。
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每天睡不醒感觉很疲劳怎么办
第一、要建立正常的睡眠生物钟，规律的进行睡觉的时间。第二、要保持很好的睡眠环境，避免很吵闹，很多光线，或者是在上床之前阅读一些电子设备，看一些很激动或者很惊悚的事情。第三、避免食物、药物的影响。第四、警惕疾病而导致的这种疲劳感，比如说呼吸睡眠暂停综合征。第五、心理上的问题，有没有最近一段时间比较劳累，疲倦、焦虑或者是倒时差等。第六、检测常规的病因，如有没有血压、血糖血脂的异常等。对于慢性疲劳综合征来说是很常见的疾病，从开始就进行自我调节，可以有效的控制它的进展。
如何缓解运动后嗜睡
缓解运动后的嗜睡，应选择适度的运动，运动后适当的增加营养、适当的补充电解质、充分的放松，尽量选择有氧运动。在运动强度方面，选择适度的运动，不要过度的运动，过度的运动会导致身体里的氧及能量过度消耗引起嗜睡。适当的增加营养，有些人群运动后的嗜睡是因为身体弱营养不够导致的。运动后要适当的补充一些电解质，比如喝一些能量饮料或者是淡盐水，可以补充钠、钾、氯，也有助于缓解症状。运动之后要充分的放松，可以有效的清除运动过程当中产生的乳酸，改善缺氧状态，也能改善嗜睡症状。运动方式的选择，要尽量选择有氧运动，可以减轻运动后嗜睡。
身体想睡觉大脑却亢奋怎么回事
身体想睡觉大脑却处于异常亢奋的状态，这要考虑是失眠的情况，可能是由以下原因所导致，首先患者如果在睡前使用了浓茶，咖啡等容易兴奋大脑中枢神经的饮料，这会使神经处于极度亢奋的状态，也就容易使患者出现身体疲劳，大脑却比较兴奋的情况。其次，还需要考虑患者在睡前进行高强度的运动，使身体处于过度的疲劳状态，错过了最佳的睡眠时间，从而让大脑处于亢奋的状态，另外，如果患者在近期内出现了各种应激情况，例如过度的悲伤或者精神压力过大也会导致身体疲劳，大脑却亢奋的失眠状态。
什么是嗜睡症
嗜睡症又叫做嗜睡障碍。主要是表现为日间过度嗜睡或者日间出现毫无症状突然入睡为特征的临床表现。嗜睡症是一种慢性的睡眠障碍，引起嗜睡症的原因有很多，可由睡眠不足，睡眠障碍，躯体或精神疾病，药物等多种因素所引起。当患者出现持续性的日间过度嗜睡并且影响到自己的日常工作与生活时，应当及时就医进行治疗，嗜睡症的治疗主要是以通过药物治疗，生活方式调整以及心理治疗为主，患者在日常生活管理上需要养成良好的睡眠习惯，健康的生活习惯，这可以减少嗜睡症的发生风险，同时患者的家人朋友应当多表示理解，在精神上需要多鼓励患者帮助患者，以积极乐观的心态配合治疗。
嗜睡乏力是怎么回事
嗜睡乏力一般是过度疲劳引起的，经常做体力工作的话，就很容易出现嗜睡乏力。消化不良也会引起这种症状，高血压和低血压都会造成嗜睡乏力。脑供血不足和睡眠质量差的人，同样会有类似症状表现。
嗜睡是什么原因
嗜睡主要原因是营养缺乏，发作性睡病，抑郁，环境因素，身体不好，食品药品副作用，纵欲过多，其它等原因引起，所以针对这一原因一定要对症下药进行处理。
复方氨酚烷胺片吃多了会怎么样
复方氨酚烷胺片如果吃多了，轻度情况下会出现嗜睡的表现。严重一点会出现头晕，恶心的症状。如果剂量服用的比较大，会对肝肾功能造成的影响。如果服用的剂量过大，会出现昏迷和休克，严重情况下会致死。肝肾不好的人尽量少吃这种药，也不要和其他镇痛类的药物一同服用。哺乳期妇女和孕妇谨慎使用。
上课想睡觉怎么办
现在的学生课业非常繁重，每天早晨起得早，晚上睡的又晚，睡眠不足可能会导致上课的时候想睡觉，而上课发困想睡觉又会影响听课效率，时间长了就会导致成绩下滑，那么上课想睡觉怎么办呢？
老年人嗜睡是什么原因
一些脑部疾病和肝硬化疾病会导致老年人嗜睡。老年人嗜睡的原因很复杂，主要见于脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗、脑出血、肝硬化等其他疾病导致病情加重，从而产生嗜睡。还有一些老年痴呆患者要注意抑郁症导致的嗜睡。
