股骨头坏死如何康复

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骨头坏死康复，首先注意减少股骨头负重；其次可选择物理疗法、中医治疗，并注意坚持功能锻炼，促进受损骨组织修复再生，恢复髋关节的功能。
　　1、减少负重
　　股骨头坏死应尽量限制活动，尤其是减少提重物，减轻股骨头负重，防止进一步发展。
　　2、物理疗法
　　股骨头坏死发生时，可选择体外冲击波、骨伤电磁疗法、靶向定位超导疗法、全息高频短波疗法等理疗方法，减轻疼痛，促使破坏骨组织修复再生。
　　3、中医治疗
　　也可利用补气补血、补肾、活血化瘀、通经活络药物辨证治疗，促进血液循环，减轻疼痛；还可对患处按摩，解除挛缩组织，恢复髋关节活动。
　　4、功能训练
　　适度进行扶物下蹲、站位患肢摆动、内外旋转法等功能训练，可有效恢复髋关节活动功能。

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股骨头坏死能治愈吗

股骨头坏死早期是可以治愈，晚期就比较困难了。如果单纯是缓解症状，是可以采用很多方法缓解症状或者消除症状，对于股骨头坏死，具体如下：1、早期股骨头坏死，需要注意休息，避免加重关节负重及损伤的工作、运动，如果出现酸痛、轻微的疼痛不适，需限制关节活动，避免辛辣刺激食物，禁烟酒，对激素类的药，要咨询专科医生是否能减量、停用，通过一系列的综合治理，股骨头坏死是可能治愈；2、中期股骨头坏死，仍需减少关节负重、避免剧烈运动，可采用钻孔减压、植骨术等方式也可以缓解症状、部分患者可治愈；3、中期股骨头坏死保髋治疗效果欠佳，晚期股骨头坏死症状严重者，可以根据患者年龄、身体状况及疾病的严重程度，行全髋或半髋关节置换，完全可以缓解症状，恢复肢体的正常功能，完全不影响工作、学习或上班，情况是可以做到的，从缓解症状的角度也算治愈了。

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股骨头坏死初期如何治疗

股骨头坏死初期有非手术治疗和手术治疗方法。一、严格限制负重或不负重可使缺血骨组织恢复血供并免受压力作用，以控制病情发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合，可先依靠手杖、腋杖等支具限制患肢负荷，直至临床有关节置换指征为止。二、皮牵引，牵引时应使患肢处于外展内旋位。这样既可缓解周围软组织的痉挛，又能增加髋臼对股骨头的包容量，使压力平均分布，避免应力集中而致股骨头坏死加重或塌陷变形。三、服用降脂类、改善血液循环类以及促进成骨类药物，减停激素。四、电刺激可作为缺血性坏死的独立治疗方法，也可作为手术辅助治疗。手术治疗有钻孔减压，主要用于早期无关节面塌陷的病人，是治疗股骨头坏死最简单的手术方法，还有植骨术，因植骨前需先钻孔，故又称钻孔减压植骨术，再有截骨术，转子下截骨，截骨后正常软骨面位于负重区，坏死部远离负重区，避免应力损伤，有利于骨的修复。

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股骨头坏死哪些情况需要换关节

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如何预防股骨头坏死

预防股骨头缺血坏死的重要因素有合理应用激素类药物，避免酗酒，注意髋部外伤。第一、患者在患病期间，包括医生和患者本人，要注意尽量避免长时间大剂量的应用激素。如果必须用激素也要密切的监控，防止有股骨头坏死的发生。第二、平时有酗酒的习惯，就是长时间的大量饮酒，比如一个星期喝一斤以上的烈性白酒，也就是超过45度、53度的白酒也容易导致股骨头坏死。尽量避免长时间的大量饮酒，是预防骨坏死、股骨头缺血坏死的有效措施。第三、注意髋部的外伤，要及时到医院治疗，得到有效的固定，也能够减少股骨头缺血坏死的发生。

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