2型糖尿病如何康复

二型糖尿病想康复，需控制体重，减少出现心脑血管疾病，需预防便秘，注意好个人卫生，减少肌肤感染现象。
　　一、控制好体重
　　肥胖可导致糖尿病，需控制体重，研究发现每增加1千克体重可增加3%左右心血管疾病。肥胖可导致胰岛素抵抗，影响血糖控制效果形成恶性循环，需控制体重。
　　二、预防便秘
　　病人存在胃肠功能紊乱，伴消化功能减退，易导致便秘，便秘促使胰岛素分泌延迟，影响血糖控制，加重病情。需保证每天定时大便，排便时不应过于用力。
　　三、注意个人卫生
　　因体内代谢紊乱，造成体质虚弱，出现慢性感染或急性感染。可能导致血糖控制受影响，导致病情恶化，需注意个人卫生，保持肌肤清洁，勤换衣服，预防肌肤感染。