出月子收汗挂什么科
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坐月子能喝金银花水吗
坐月子期间一般可以适量喝金银花水，但体质虚寒或脾胃功能较弱的产妇需谨慎饮用。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，适合缓解产后因气血瘀滞或饮食不当引起的轻微上火症状。
盆底肌肉康复训练方法
盆底肌肉康复训练方法主要有凯格尔运动、腹式呼吸训练、电刺激疗法、生物反馈训练、阴道哑铃训练等。盆底肌功能障碍可能由妊娠分娩、长期腹压增高、年龄增长、手术损伤、慢性炎症等因素引起，通常表现为压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍等症状。
断奶期间奶涨怎么办
断奶期间奶胀怎么办？断奶期间，奶胀的治疗需要多种方法联合使用才能达到更好的效果。胀奶是由于乳腺管不通畅或乳汁未能及时排出导致的乳房内乳汁淤积，常常伴有疼痛。严重的可能出现乳房充血，甚至引发乳腺炎。断奶期间的妈妈可以尝试以下方法。有助于缓解奶胀现象。放慢断奶的速度。逐渐减少喂奶次数及量，减少对乳房及乳头的刺激，避免宝宝触摸乳房。七旬梧桐。给乳房减少常买的信号。另外呢，局部冷敷或减少乳房血液循环，减产产奶。减少汤汁的摄入，服用大麦茶、花椒水等食物回来。特别提醒，如果胀奶过于难受，可适当挤出少量乳汁或吸奶器吸出部分乳汁，以减轻胀痛。但不能完全挤出，否则或促进乳汁分泌，适得其反，蠕胀奶仍无缓解，则应及时去产科就诊，避免继发感染。
哺乳期喝哪些最下奶
哺乳期最下奶的食物，一般是指各种肉汤，包括鲫鱼汤豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤等等，要连汤带肉一起吃，有最好的下奶功效。个人推荐羊肉汤，羊肉汤下奶更好一些，因为羊肉的蛋白质非常容易吸收，而且羊肉也不会导致产妇发胖等不良反应。在哺乳期喂奶是非常关键的，如果出现奶量少，要查找原因给予处理。除了要多吃这些汤水类的食物，也要注意充分的睡眠休息；要注意心情的调理如果睡眠休息不足，就会影响泌乳素的分泌，会影响乳量的产生；妈妈要尽量的多休息，多睡觉；在哺乳期妈妈也要心胸豁达要尽量乐观开朗，家属中尤其是丈夫，更要小心谨慎不能惹妈妈生气，不能有夫妻之间的矛盾；这些争吵和矛盾，往往会通过干扰下丘脑垂体功能，影响泌乳素的分泌，影响乳量的产生；如果出现乳量确实减少，要通过饮食调节通过充分的睡眠以及心理调整，这样一般乳量就会逐渐多起来。在饮食方面，乳汁的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，而这些肉汤含有这三类成分最多也有最好的下奶作用。
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月子里可以刷牙吗
月子里当然是可以刷牙的，而且必须是应该认真刷牙的。在坐月子的时候，若不能良好的维护口腔卫生状况，不刷牙会造成牙齿很大的影响和破坏，牙齿周围会有大量的细菌、菌斑、食物残渣的堆积，会对牙齿造成一定的侵蚀和破坏。轻的会造成局部的白垩斑、龋坏，重的会破坏牙周组织，产生比较明显的牙龈炎、牙周炎，造成牙龈出血、牙龈萎缩，会出现牙齿的松动。月子里面的刷牙，一般建议对刷牙的频率、力度和时间方面要有所注意，尽量使用软的保健牙刷，避免对牙龈过度的刺激。刷牙的时候力度和方向上，也要良好的选择。
产后恶露不尽有异味正不正常
产后恶露不尽有异味属于异常情况，不是正常现象。产后恶露不尽有异味一般是感染的表现，需要除外盆腔感染，常常同时有阴道感染、阴道炎。对于这种情况要检查阴道分泌物，常常会提示细菌性阴道病。恶露不尽时会造成阴道菌群失调，导致阴道局部厌氧菌繁殖，表现为分泌物异味是细菌性阴道病的表现，要给与甲硝唑类药物抗厌氧菌。恶露不尽有异味也要做妇科检查，如果妇科检查发现子宫压痛，附件区增厚、压痛，是盆腔感染的表现，盆腔感染的严重性要远远大于阴道炎，要及时给与抗生素抗感染治疗。如果治疗不及时，慢性盆腔感染会破坏输卵管黏膜，影响以后的生育功能。产后恶露不尽也要检查B超，除外宫腔残留，如果有宫腔残留继发感染，有时就表现为恶露不尽有异味，这时除了抗感染治疗，还要及时的手术清宫。
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产妇没奶怎么办
体内的催产素、泌乳素，以及胎盘分泌的部分泌乳素，都会促进乳腺产生泌乳，随着孩子的增大，随着吸吮次数增加，会逐渐进行泌乳。必要时可寻求专业母乳喂养咨询师的帮助。正常的乳汁分泌，在孩子娩出以后三、四天，是比较少的，不要过度紧张，因为产后的泌乳是生理调节，随着胎儿娩出，体内的激素发生变化，体内的催产素、泌乳素，以及胎盘分泌的部分泌乳素，都会促进乳腺的增生和发育，都会促进乳腺产生泌乳。在最初情况下，孩子的需求是非常少的，观察到乳头没有明显自动的排奶，便认为没奶，是不对的，因为当时孩子的需求比较少，随着孩子不断增大，孩子对乳汁的需求量不断增加，孩子会主动去增大吸吮，随着吸吮次数增加，会逐渐进行泌乳。必要时可寻求专业母乳喂养咨询师的指导和支持。
哺乳期吃什么食物比较好
哺乳期一般可以多吃下列食物，对于妇女朋友的健康是很有帮助的。富含维生素的食物，通常水果内维生素含量会比较高，比如苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果、樱桃等，对于哺乳期妇女来说都是可以食用的。富含膳食纤维的食物，一些粗粮和蔬菜比如糙米、玉米、芹菜、西兰花、竹笋等食物，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化吸收，防止便秘的出现。富含蛋白质的食物，这类食物一般有鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，能够补充体内的必需氨基酸，对于哺乳期的恢复是非常好的。
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哺乳期怎样快速下奶
首先就是要让宝宝多吃，因为有过母乳喂养经历的妈妈应该都知道，宝宝的吸吮，能够非常有效地促进母体的泌乳和排乳反射，感觉上就是孩子越吃母乳就越多，确实是这样，宝宝的吸吮是帮助下奶最节能环保，也是最有效的方法。母乳喂养的过程中不需要定时，也不需要定量，只需要按需，只要孩子饿了就可以让孩子吸，这样能够最有效的促进乳汁不断的分泌。第二点就是要从饮食方面适当的调节，母乳中含有大量的水分，所以哺乳期妈妈就需要水分来补充，从而有利于乳汁的分泌，哺乳期间汤汤水水就少不了了。
产妇骨盆测量正常值
孕产妇骨盆的外测量，主要要通过以下几个径线来判断，包括髂脊间径，髂棘间径，坐骨结节间径，骶耻外径。骨盆测量的意义比较大，可以判断骨盆有没有狭窄，胎儿是否可以顺利分娩。髂嵴间径正常数值是25-28厘米，骶耻外径正常数值是18-20厘米，坐骨结节间径正常数值是8.5-9.5厘米，一般胎儿足月时候的头部双顶径也是这个范围。如果以上这几个数值有狭窄，那么就很有可能出现分娩过程中卡在出口，难产的情况出现，所以如果孕期测量这几个数值不正常就需要剖宫产。
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产后40天同房后出血应该怎么办
如果遇到这种情况首先要做妇科检查，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，也要做B超检查除外宫腔残留，如果有宫腔残留有时也表现为性交后出血。如果B超提示宫腔残留一般要行手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效，除外这些特殊病理情况，一般同房后出血是性生活造成阴道黏膜损伤有关，因为产后雌孕激素分泌减少，雌孕激素减少之后会造成阴道分泌物减少，有时就会增加性交后阴道黏膜损伤的可能，造成性交后出血。
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坐月子没坐好怎么补救
产妇在产褥期以后，可能会出现腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的症状；产妇通过产后42天的检查，如果产妇的生殖系统已经完全恢复，说明产后恢复得不错；腰酸，背痛，或者是排尿困难，尿失禁，甚至还有其他的不适，可以通过产后的盆底康复来进行纠正。另外，很多产妇在产褥期，哺乳的过程当中姿势不正确，或者是过度的疲劳，比如孩子哭闹的厉害，或者帮忙的人少等，可能会引发不适的症状；在产褥期以后，产妇可以通过中医科进行针灸、理疗改善。
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