怎么预防花粉症
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预防花粉症可通过减少外出次数、避免接触过敏原、脱离过敏原防止沾染花粉而诱发花粉症发作。也可随身携带抗过敏药物，提前预防。改善饮食习惯也是预防花粉症的重要方法之一。此外，外出后及时清洗也可以预防花粉症发作。
在春季鲜花盛开季节，很多人最为担心的是过度接触花粉而患上花粉症。花粉症症状表现较为特殊，大部分患者在患上花粉症后，会出现花粉过敏性鼻炎、花粉过敏性结膜炎、花粉过敏性哮喘等疾病。这些疾病迁延不愈容易反复发作，对患者健康造成巨大影响。那么，怎么预防花粉病？
1、减少外出次数：花粉较多的季节，空气中弥漫着各种风媒花粉、虫媒花粉，在直接接触或吸入这些花粉后，皮肤以及呼吸道受累，会出现花粉症相应症状。所以，预防花粉症，首先要远离过敏原，通过减少外出刺激，避免与花粉直接接触，可防止该病发作。如有必要需要外出时，不妨做好相关防护措施，佩戴防护眼镜、口罩避免接触花粉。
2、随身携带抗过敏药物：对于花粉症易感人群预防花粉症，其主要方法为随身携带马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等抗过敏药物。服用这些抗过敏药物后，即便是直接接触到一些过敏原，也不会诱发花粉症发作。但是在服用抗过敏类药物时，要注意把握好剂量，不可过量服用，以免产生药物毒副作用。
3、改善饮食，控制甜食摄入：在花粉症高发季节，也可通过改善饮食控制甜食摄入来避免该病发作。过多摄入甜食以及糖分较高的食物与花粉症发作有关，避免食用这类食物，多吃一些蔬菜，减少高热量、高蛋白类食物摄入，可降低花粉症发病率。
4、外出后及时清洗：花粉颗粒较小，散播在空气中不易被察觉。外出时身体衣服、面部、手部等都有可能会沾染花粉，当直接接触花粉浓度过高时，会诱发花粉症发作。所以在外出归来后，要及时去更换衣服，清洗面部、手部，将一些肉眼看不见的花粉清洗干净，预防该病发作。
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怎么预防花粉过敏
花粉过敏一般指花粉症。一般可以通过关紧门窗、减少外出、备好防护物、加强个人卫生、加强锻炼等方法预防花粉症。1.关紧门窗：花粉症的发病机制与基因密切相关，一般可以通过隔绝花粉环境预防。在室内应关紧门窗，防止花粉随空气进入室内，引起过敏反应。2.减少外出：春夏季节百花齐放，空气中的花粉浓度会进一步提高，出现过敏反应的风险明显提升，此时应该减少外出，降低发病的可能性。3.备好防护物：外出应戴口罩、护目镜，或使用花粉阻隔剂，避免接触花粉。常见的花粉阻隔剂有油膏状阻隔剂和粉状阻隔剂，主要作用于鼻黏膜上，可以形成一层保护膜，在一定程度上隔断花粉环境。4.加强个人卫生：平时注意个人卫生和居住环境卫生，特别是外出归家后，应及时洗脸、换衣，避免衣服上携带的花粉进入室内，破坏原本的非花粉环境。5.加强锻炼：加强锻炼可以提高个人体质，增强其免疫力，一定程度上防止因过敏反应导致身体出现其他的并发症。建议平时清淡饮食，少吃辛辣、寒冷的食物，如螺蛳粉、冰激凌等。养成合理的作息习惯，少熬夜，多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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不会让人过敏的花有哪些
由于个体差异，不会让人过敏的花一般没有，不容易让人过敏的花有桃花、秋海棠、山茶花、仙人掌花、三角梅等。1.桃花：桃花属于虫媒花，主要依靠昆虫授粉，其花粉较少，且不易飘散到空气中，但若是对桃花或者桃树中的某些成分过敏，也不宜接触此花。2.秋海棠：秋海棠花粉较少，且秋海棠色彩鲜艳、花形多姿，具有很高的观赏价值，因此秋海棠受到很多花粉症患者的青睐。3.山茶花：山茶花因其雌雄同株，授粉时花粉不容易四散，且花粉较少，因此对于想要养花的花粉症患者是一个较为理想的选择。4.仙人掌花：仙人掌多生长于干旱地区，其茎节肥厚而花朵较小，且一般三到十年开一次花，因此引发花粉症患者过敏的几率较小。5.三角梅：三角梅的花实际上是由三片苞片围绕的管状小白花，真正意义上的花朵特别小，产生的花朵很少，不易对花粉症患者造成过敏刺激。花粉性患者尽量隔绝花粉环境，对于不易引起过敏反应的花卉，也要谨慎接触，做好防护措施。如果想要观赏花卉，可以用玻璃隔层阻断花粉空间或者去除花粉，例如永生花、干花等。
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花粉过敏用什么药好
花粉过敏一般指花粉症。花粉症患者通常可以遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、醋酸氟轻松乳膏、氢化可的松乳膏、维生素C片等药比较好。1.色甘酸钠滴眼液：针对花粉症患者出现的眼干、眼痒、眼红等眼部过敏反应，可以将色甘酸钠滴眼液滴入眼中缓解过敏症状。2.丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：花粉症患者如果出现鼻子干痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，可以使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂进行治疗。3.醋酸氟轻松乳膏：醋酸氟轻松乳膏是一种治疗皮肤瘙痒的药物，其具有较强的抗炎、抗过敏的作用，可用于治疗花粉症引起的变异性皮炎。4.氢化可的松乳膏：患花粉症的孕妇，如果在患病期间出现过敏性丘疹、过敏性湿疹等症状，可以使用氢化可的松乳膏缓解症状。5.维生素C片：花粉症患者在患病期间适当使用维生素C片，可以起到加速免疫系统功能修复、改善过敏反应症状的作用。建议花粉症患者应及时就医，在医生指导下选择合适的药物。平时尽量远离花粉环境，多进行体育锻炼，增强免疫力，如跑步、游泳、打羽毛球等。
